Тегіс саусақтар үй шаруашылығының ең қарапайым істеріне кедергі келтіреді және дәрменсіздік сезімін тудырады. Қарттар мен жастарда қолайсыздықтар немесе еріксіз қозғалыстар байқалады. Бұл жағдайдың терапия қажеттілігі оның ауырлығына және проблеманы тудыратын факторларға байланысты.
Қолдардың тебері - себептері
Сипатталған патология қозғалыс өнімі мен қолдың қажетті позициясын сақтау үшін жауап беретін мидың жүйке сигналдарының кешігуімен байланысты. Қолды ұстап қалудың негізгі себебі бұлшықеттердің бақыланбауы болып табылады. Оларды әртүрлі факторлар тудыруы мүмкін, оның ішінде түзетуді талап етпейтін уақытша сыртқы жағдайлар және арнайы терапияны қамтитын ауыр неврологиялық бұзылулар бар.
Қарттардан қолдар тебінеді
Қартайған кезде мәселе жиі диагноз қойылады. Егде жастағы адамдар қолдарындағы тұрақты зілзала мидың және орталық жүйке жүйесінің ауруларын көрсетеді. Кейде бұл - ауыр патологияларға қарсы пациент немесе бірлескен симптом. Қолды тітіркену - себептері:
- Паркинсон ауруы ;
- инсульт және микроездария ;
- уақытша ишемиялық шабуылдар;
- қан тамырларының артериосклерозы;
- невропатия;
- қант диабетіне қарсы гипогликемия;
- бүйректер мен бүйрек үсті бездерінің созылмалы және ұзақ мерзімді прогрессивті зақымдалуы.
Қолды дірілдеп - жастар үшін себептер
Тремор ересектерде де кездеседі, невропатологтың көптеген пациенттері 35 жастан аз. Көптеген жағдайларда аяқтардан қорқу жақсы болады және арнайы ем талап етілмейді. Мұндай жағдайларда үгіт-насихат кезінде қол сілкінісі және күшті эмоционалдық шабуылдар, шамадан тыс дене күші, гипотермия және безгегі бар. Жастардың проблемаларының басқа да себептері:
- алкоголь немесе есірткіні жүйелі пайдалану;
- улану;
- эндокриндік жүйенің созылмалы аурулары;
- бауыр патологиясы;
- краниоцеребральды жарақаттар;
- орталық жүйке жүйесіне зақым келтіру;
- ми ісіктері;
- фенилкетонурия синдромы;
- Көп склероз .
Қолды негізгі тірек
Патологиялық күйдің бұл түрі негізінен 50 жылдан кейін байқалады. Бұл жағдайда тұқым себебінен оның қолдары дірілдейді. Негізгі немесе отбасылық тремор геннің мутациясына байланысты. Ол автосомалық доминанттық түрімен беріледі, сондықтан балада қолдың дірілдеу ықтималдығы, оның ата-анасы аурудан зардап шегеді, 50%.
Қолмен сипатталған тербеліс адам өміріне немесе денсаулығына қауіп төндірмейді, бірақ патология прогрессияға бейім. Бұл процесте жиі дененің басқа бөліктері қатысады:
- аяғы;
- басы;
- иық;
- ерні;
- тері;
- вокалдық сымдар.
Қолды саусақтар
Жоғарыда санамаланған факторлардың бәрі де фалангтардың үрейін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, медицинада физиологиялық бейімділік треморының тұжырымдамасы бар. Бұл анықтама бейберектік және жүйелі ауруларсыз саусақтардың үрейін түсіретін жағдайларға қолданылады. Мұндай тремор фалангтардың үнемі және ұзаққа созылуымен байланысты кәсіби іс-әрекеттерге тән. Оған:
- әдеби қызметкерлер;
- суретшілер;
- шаштараздар;
- стенографтар;
- өңдеушілер мен құрылысшылар;
- музыканттар;
- түзеткіштер;
- сағатшылар.
Қолдарым шайқалса, не істеуім керек?
Терапияны бастамас бұрын, тремордың себептерін анықтау маңызды. Егер бұл стресс жағдайында пайда болған уақытша құбылыс, гипотермия немесе үгіт, емделусіз жасай аласыз.
Қол сілкіністерінен қалай құтылу туралы жалпы ұсыныстар:
- Қолды аяқ-қолмен қоздыратын кез-келген факторларды болдырмауға тырысыңыз.
- Өте көп жұмыс және ұйқысыздықты болдырмаңыз.
- Темекі шегуге, есірткі мен алкогольді асыра пайдаланудан бас тарту
- Дені сау және белсенді өмір салтын қалыптастыру.
- Майлы және қуырылған тағамдар, күшті кофе, шоколад, ысталған ет және тұздықтар мәзірінде шектеу.
- Таңертеңгі контрасттық душ қабылдау.
- Стресстік жағдайларды алдын ала табиғи седативтерді пайдаланыңыз.
- Бассейнге барыңыз немесе табиғи суда жүзе аласыз.
- Саусақтардың жақсы қозғалу дағдыларын дамыту.
Жер асты дүмпулерімен күресудің стандартты әдістері көмектеспесе, сарапшылар дәрі-дәрмектер мен емдік гимнастика қолдануға кеңес береді. Консервативті тәсіл тым тиімді болмағанда, хирургиялық араласуды тағайындау керек. Операция (стереотаксикалық талатомия) проблемадан толықтай құтылуға көмектеседі, бірақ тек төтенше жағдайларда ғана ұсынылады.
Қолмен тітіркенуден дәрі
Жоғарғы аяқтардағы жер асты дүмпулерін терапияның басты нұсқасы дәрі-дәрмектерді қабылдау болып табылады. Қол сілкінісінің кез келген таблеткаларын білікті дәрігер тағайындайды. Күшті агенттерді өздігінен пайдалану жанама әсерлері және жағдайдың нашарлауы үшін қауіпті. Фармакологиялық препараттар аурудың дамуын тоқтата алады және қол сілкіністерін айтарлықтай азайтады немесе тоқтатады, емдеу келесі дәрілердің топтарын қолданады:
- протонвульсанттар - Primidon, Levetiracetam;
- бета-блокаторлар - Nadolol, Solgol;
- көміртегі ангидриазының ингибиторлары - Diacarb, Diuremide;
- неонелективті бета-блокаторлар - Анаприлин, Пранолол;
- В тобындағы витаминдер (жоғары дозада);
- бензодиазепиндер - клоназепам, Xanax;
- антидепрессанттар - Триптофан, Пиразидол.
Қол сілкіністерінен шөптер
Зауыт өнімдері орталық жүйке жүйесіне әсер етпейді, бірақ тыныштандырушы әсерге ие. Оларды пайдалану стресстік, алаңдаушылық және эмоционалды жүктемелерді қолмен ұстап қалу - шөптердің көмегімен патологияның неғұрлым маңызды себептерін емдеу тиімді болмайды. Көрінетін нәтижелерге қол жеткізу үшін седативті шайлар ұзақ уақыт бойы мас болу керек.
Қол сілкіністерін жеңілдету үшін инфузия
Құрамы:
- қызылша - 50 г;
- анасының құрамы - 50 г;
- валериан - 50 г;
- су - 200 мл.
Дайындау, қолдану
- Өсімдіктердің құрғақ шашыраған тамырларын араластырыңыз. Сіз оларды бірге немесе бөлек пайдалана аласыз.
- Шикізатты термосқа салыңыз, қайнаған суға құйыңыз.
- 5-6 сағат шай ішу керек.
- Шешімді созу.
- Күні бойы кішкене бөліктерде ішіңіз.
Қолдарыңыз құлап қалмауы үшін жаттығулар
Емдеушілік мобилділігін қалыпқа келтірудің қосымша және тиімді тәсілі терапиялық гимнастика болып табылады. Бұл техникамен қолдың дүмпулерін емдеуге дейін, маманмен кеңесу ұсынылады. Дәрігер жаттығудың дұрыс нұсқасын көрсетеді, оларды жүзеге асыру жиілігін және емдеу курсының ұзақтығын анықтайды. Қолыңызды шайқау үшін қолдарыңыздың жақсы қозғалу дағдыларын дамыту керек. Бұған төмендегі суретте көрсетілген гимнастика көмектеседі.