Әжеміздің жасынан бастап, қыздарға қарағанда, алты айлық жасқа толғанға дейін отыруға болатын көптеген аңыздар бар. Жастықшаларда отыратын ата-аналардың суреттері - ерте отырғызу көкжиектің қарқынды дамуына ықпал ететін және бұлшықетті күшейтетін теорияны растайды. Аңыздардан шығып, педиатрлардың пікірлеріне құлақ асып, балалардағы мотор аппаратының дамуын терең зерттеудің арқасында дененің физикалық жетілуін қажетсіз жүктемелермен, әсіресе омыртқаның жүктемелеріне кедергі жасай алмайтыныңызды атап өту керек.
Балаларды қанша рет қоя аласыз?
Табиғатты алдау мүмкін емес, және алты жасқа дейінгі жастықтарда отыратын балалар, жартыжылдықтарда жүрген және «кенгуру» сәбилерге іліп жүрген балалар - бұл дұрыс емес. Сұраққа жауап беру үшін, сіз балаларды отырғанда, баланың даму сатысын қарастырған жөн. Жаңа туылған нәресте тек арамшөптерді ғана жасайды. Бірте-бірте нәресте аяққа тұруға мүмкіндік беретін нысанын алады. 2-3 айдың ішінде асқазанға жататын нәресте басын көтеруді үйренеді, осылайша мойынның иілуін жасайды. Бұдан басқа, 4-6 айда бір рет отыруға тырысқан кезде, кеуде аймағындағы бүктеме дөңестің артынан қалыптасады. Ломбард аймағында икемдеу 6-8 айға созылған кезде пайда болады. Бұл бүктеулер кейінірек постура деп аталады. Омыртқаның қалыптасуының барлық кезеңдері дұрыс болса, баланың бәрін өзі үйренетінін ескеру керек. Омыртқалы дамып, оны қолдайтын бұлшықеттердің арқасында «корсет» құрып, нығайып келеді. Сондықтан бала бірте-бірте барлық нәрсені үйренеді: алдымен асқазанға және артқа бұрылуға тырысады, сосын тізе түсуге тырысады, немесе асқазанға қарай жүгіре бастайды. Мұның бәрі баланың табиғи дамуы, бұлшық пен омыртқаны нығайтуға ғана емес, сондай-ақ қозғалысты үйлестіруге жауап беретін ми орталықтарының дамуына да ықпал етеді. Баланың миы мен ақыл-ойы физикалық дамуымен бірге дамиды. Педиатрлардың сөзіне қарағанда, баланың сәл ғана дамуы басталып, содан кейін ғана отыруға болады. Өйткені, ол өзі отыратын балалар үшін тіпті пайдалы емес, тіпті өздері отыратын адамдар үшін де пайдалы емес, себебі бұл омыртқа мен буындарға тым көп кернеу. Балалар тұрып, соққы жасау үшін пайдалы, сондықтан егер бала өз бетімен отыруға тырысса, онда оның сүйек және бұлшықет жүйелері дайын.
Балаларды қалай дұрыс отыруға болады?
Жас ата-аналар жақын маңдағы балалармен және олардың жетістіктерімен теңестірілмеуі керек. Табиғатқа тән нәрсені құрметтеу керек, балаға массаж, гимнастика, жүзу арқылы табиғи түрде дамуға көмектесуге болады. Әлі күнге дейін нәрселерді біршама асыға күтетіндер үшін баланы 3-6 айға дейін дұрыс дайындауға қатысты кейбір кеңестер көмектеседі.
- Аяғынан ішке дейін және ішден артқы жағына айналдыру үшін баланы аяғы үшін қолдайды.
- Баланы бір қолмен ұстап, екіншісі оны «ұшу» секілді ұстап алады.
- Баланы түзетілген қолға созуға көмектесіп, оған өзіңізді тартуға мүмкіндік беріңіз.
- Баланы күту күйінде ұстап тұру үшін баланы қолға ұстап тұру, баланы аяқтарымен жылжытуға мүмкіндік береді.
Неліктен ұлдарды отыра алмайсыз?
- тірек-қимыл аппаратының болмауы және бұлшықет жүйесі омыртқа қисаюына әкелуі мүмкін;
- әлсіз омыртқаның мойны ұстай алмайды, бұл көкіректің деформациялануын және демін бұзады;
- «Пластикалық» жамбас сүйектері салмақ қысымының астында дұрыс емес болуы мүмкін.
Барлық балалар әртүрлі, бірақ бәрі бірдей даму жолымен жүреді, сондықтан ата-ана шыдамдылық танытып, баланың бәрі өздігінен шығады деп ойлайды.