Шын мәнінде, ақыл-ой мен жанның бұл күйі үшін таңдалған тақырып анық емес. Керісінше, бұл сөз, мүмкін, мәселенің мәнін өте жақсы көрсетеді, бірақ 30 жылдан бері дағдарысты бастан өткерген адам қазірдің өзінде бақытсыз. Және, ең алдымен, ол «дағдарыс» диагнозын естуді қалайды.
Шындығында, біздің өміріміз дағдарысқа толы. Біріншіден, біз 3 жаста, сосын жасөспірімде. Онда 22 жасында бізді «кәсіпқорлық дағдарысы» бар, ол бізді кәсіби іске асыру жолына бағыттайды. Бірінші жетілу дағдарысы - 30 жасқа дейін, содан кейін орташа жастағы танымал дағдарыс - 30 жылдан 40 жылға дейін. Мен сенемін, егер бала кезінен дағдарыстардың бірнеше сериясын өтіп кеткен болсаң, 30 жылдан кейінгі дағдарысты қалай жеңуге болатынын білесіз.
Орта жастағы дағдарыс туралы стереотиптер немесе мифтер
30 жылдағы дағдарыстың белгілері біз екі стереотиппен байланыстырамыз. Бірінші - орта жастағы дағдарыс ерлерде ғана. Екіншіден, әйелдер үшін дағдарыс қарттықтың кебулерге, ал ерлер үшін жастардың жасалмаған ұмтылыстарына түсетінін түсіну болып табылады. Шын мәнінде, біз дағдарысқа алып келген көріністер мен себептер таза жеке болып табылады және қатаң жіктелуге қарсыласпайды.
Белгілері
Психологияда сіз дағдарыстың 30 жылдан астам ең типтік белгілерін таба аласыз:
- қарым-қатынаста тұрақсыздық;
- жұмыс пен қызметтің жиі өзгеруі, хобби және хобби;
- көңіл-күйдің түбегейлі және күрделі өзгеруі;
- зорлық-зомбылық оқиғалары;
- депрессия;
- скудость;
- алаңдаушылық;
- елемеу сезімі, жеке басын құрметтеу;
- басынан аяғына дейін барлық өзгерістерді өзгертуге деген ұмтылыс.
Сонымен қатар, бұл белгілер біздің жарқын бастарымыздың әр түрлі проблемалары туралы айтуға болады, бірақ жиынтықта - иә, бұл дағдарыс.
Алтын ғасыр немесе дағдарыс?
Егер сіз өзіңізді тыныштандырып, өзіңізді түсінсеңіз, дағдарысты бастан кешіріп жатқан адамдар өмірдің тәжірибесіне негізделген мақсаттардың қайта қаралуын түсінеді. Осы жаста, дағдарыстың арқасында, біздің психикалық сипаттамаларымыздың саны жеке тұлғаның сапасы болып табылады.
Дағдарыс адамның дамуын жалғастыра беруі үшін жасалды, ол жаңа жетістіктерге, сынақтарға талпындырады және бізге екі шешімді қалдырады - біз қазір «дағдарыс жағдайында» өмір сүреміз немесе біз өзімізді жақсартамыз.
Жасы психологиясы 30 жыл бойы дағдарыста маманданған. Зерттеуге және алынған мәліметтерге сәйкес, осы жастағы әйелдердің дағдарыстары екі айқын емес санаттарға бөлінеді:
- Мансапкерлер 30-ға дейін өсті
кәсіби және қаржылық тұрғыдан алғанда, «отбасы, бала, үй» саласын түсінбегендіктен зардап шегеді. Олар фанатикалық түрде және кенеттен балаларға айналғысы келеді. - Жиырма жастағы әйел үйленіп, үйленіп, үйленіп, өмірге ие болып, үйленді. Олар айналасындағы адамдар құрметтемейді, олар бос деп есептейді.
Шығару - сіздің қалауыңыз бойынша жүру. Мансапкер баланың туылуына көмектеседі, ал үй шаруасындағы әйел - кәсіби хобби, жұмыс немесе университет бітіреді.