Мектепке дейінгі білім беру мекемесінде (DOW) балаларды сәтті бейімдеу және күнделікті тұру үшін релаксация жасау қажет. Бұл үлкен ақпарат алудан және топтың басқа мүшелерімен үнемі байланысудан туындайтын кернеу немесе шаршау жағдайын жою үшін қажет.
Балабақшаға балаларды босату түрлі жолдармен жүзеге асырылуы мүмкін:
- релаксация бөлмесі жасаңыз;
- топта өз бұрышын ұйымдастырыңыз немесе релаксация аймағын бөліңіз;
- релаксация немесе жаттығулар өткізу.
Релаксация жаттығуларын жүргізу
Тәулігіне екі жаттығу өткізу ұсынылады:
- 1-е - бұлшықеттің релаксациясы стресске қарағанда;
- 2-ші - релаксация.
Балаларды босаңсуға уақытша кідірту үшін кілемге, көзді жабуға, мұғалім төмен, тыныш дауыспен өлеңді оқиды, ал жігіттер оның нұсқауларына сәйкес бұлшық еттерді немесе нәрсені босатады. Мұның бәрі тыныш тыныш классикалық музыканың дыбысымен орындалады. Релаксация жағдайынан шығуды қатты, тез және жылдамырақ айту керек.
Балабақшада өтетін релаксация жаттығулары өте көп: «Баяу қозғалыс», «Ұзындығы үзілген», «Лимон», «Ауыз айналуы», «Улыбка», «Бубенчик», «Ұйықтау кітабы», «Суық - ыстық», «Күн және бұлт» және басқалар.
Осындай жаттығулардың күнделікті жаттығулары балалардың өздерінің жағдайын өздігінен реттеуге үйретеді.
Балабақшадағы демалыс бөлмесін ұйымдастыру
Мұндай бөлме келесі ұсыныстарды ескере отырып жасалады:
- Осындай үй-жайларды орналастыру үшін, дизайны мезгіл-мезгіл өзгертілуі керек модульдік жиһазды пайдаланыңыз.
- Жалпы түс схемасын А. А. Etkinind немесе M. Lusher әдістерімен таңдау қажет.
- Құпиялылық үшін орын жасаңыз: үй немесе шатыр.
- Бөлмеде жарық заттар мен аспаптарды орналастыру,
басқа жарық шығаратын: шыны шыны, проектор, жарық желісі, фибромпа, жеңіл көпіршігі бағанасы. - Айна немесе массаж жасау: құрғақ бассейн, кілем.
- Музыкалық терапия үшін қажетті жабдықты жабдықтау.
Балабақшада релаксация үшін бөлмені бөлуге болмайды, әр топта бұрыш немесе аймақ жасаңыз. Онда құрғақ бассейн, проекторлар, жұмсақ ойыншықтар, балалардағы кернеу мен шиеленісті жеңілдетуге көмектесетін ойындар қоюға болады.