Баланы қалай дұрыс ұстау керек?

Баласы үнемі ауырып тұрған гипотермиядан кейін әрдайым ауыратын аналар баланы қалай дұрыс ұстау керектігі туралы сұрақ туғызады. Бұл процесс өте ұзын және белгілі бір нюанстарды қажет етеді. Бұл жағдайда қатаңдық бірнеше кезеңде біртіндеп жүргізілуі тиіс екенін ескеру қажет.

Балаларды қалай дұрыс тәрбиелеу керек?

Жоғарыда айтылғандай, бүкіл процесс бірнеше кезеңнен тұрады. Оларды тәртіппен қарастырыңыз.

1. Балаңыздан артық киім алып тастаңыз. Әрбір, мысалы, 5 күн, нәрестеден бір нәрсе алып, оны жұқа және жеңіл етіп ауыстырыңыз, яғни. Футболкалардағы немесе футболкалардағы жылы мақта кофталары. Осылайша, баланы туғаннан да, үлкендерден де айыруға болады.
2. Нашар ауа-райында тіпті баламен бірге жүре беріңіз. Ауа-райының қолайсыздығымен серуендеуге болмайды, т.к. тіпті жаңбыр немесе нәзік жел соқса да, баланы үйде қалдырмауға тырысыңыз. Мұндай серуендердің ұзақтығы кемінде 1 сағатты құрауы керек. Жылы мезгілде, жазда сіз шабудың айналасында жүретін жалаң аяқты ұйымдастыра аласыз. Дегенмен, жаздың басында баланы қиналмас бұрын, бұл процесс күзде де, яғни, күзде де басталуы керек. барлығы бірте-бірте орындалды.
3. Шомылу кезінде пайдаланылатын судың температурасын азайтыңыз. Үлкен балалармен сіз контраст ванналарын жасай аласыз. Мысалы, ыстық судың температурасы 34-35 градус, суық - 18-20. Содан кейін біртіндеп суық судың температурасы 10 градусқа дейін азаяды.

Бұл контрастпен бірінші кезекте ыдыстар кеңейтіліп, содан кейін тар. Осылайша, баланың жүрек-тамыр жүйесі оқытылады. Сонымен қатар, төмен температура әсерінен резерв ағзаның беріктігін арттырады, метаболизм тездетіледі. Осының бәрі дененің төзімділігі мен қарсылығын арттыруға оң әсер етеді.

Сіздің тамақтануды қалай ұстауға болады?

Баланың жұлдыруына қалай қарсы тұру керектігі туралы бөлек айта аламыз. Бұл процесс ауыз су температурасын күніне 1-2 градусқа дейін төмендету арқылы жүзеге асырылады, біртіндеп сұйықтық температурасын 15-17 градусқа дейін жеткізеді.

Осылайша, балалардағы суықтың дамуын болдырмау үшін, үйде жиі ауыратын баланы қалай ұстауды білетін анасы ұзақ уақыт бойы тұмау мен ЖРВИ екенін не ұмытып кетеді.