Психологтардың алаңдаушылығы эмоционалдық ыңғайсыздық ретінде қарастырылады, ол ұзақ уақыт бойы сақталады. Балалардың алаңдаушылығының негізгі себептері барлық жаңа нәрселерден бас тартуда көрінеді. Мысалы, бірнеше күн бойы ауруханадан кейін оқушы мектепке барғысы келмейді. Көптеген жігіттер маникон тәртібіне бейім, қытырлақ, тез шаршап, қиындықпен кәсіптің жаңа түріне ауысады. Бірдеңе істеудің сәтсіз сәтсіз әрекеті оларды шатастыруға әкеледі және баланың барлық қиындықтарында өзін кінәлайды. Мұндай балалар алаңдаушылық пен нервтену арқылы басқалардан зардап шегеді.
Балаңызға қорқынышты жеңуге қалай көмектесе аласыз?
Қиын балаға қалай көмектесу керектігін білу үшін, алдымен сіз алаңдаушылықтың түрі мен себептерін білуіңіз керек. Бұл жағдай белгілі бір жағдайдың немесе адамның сапасының салдары болуы мүмкін. Сонымен қатар, алаңдаушылық балалар түрлерге бөлінеді: невротиктер, безендірілген, ұялшақ, тәркіленген. Балалардың уайымға салынатын ата-аналарына берген барлық ұсыныстары баланың алаңдаушылығын түсініп, қабылдағандығымен басталады. Ол ата-анаға қамқорлық, көңіл бөлу, қамқорлық сезінуі керек. Ең тиімді нәтиже - балалардағы алаңдаушылықты жеке мысалға айналдыру - балалардың қорқынышты жағдайында қалай әрекет ету керектігін көрсету. Бірақ орнына емес, баламен жасаңыз! Ойын түріндегі іс-әрекеттер ең қолайлы. Бала қандай әрекетті алдын ала білетін болса, тамаша.
Оңтайлылық - табысқа жетудің кілті
Мазасызданудың ең тиімді жолы - оптимизм. Бала отбасы шеңберінде сезінуі керек маңызды жағдай. Сүйісу, ананың құшағында, әкесінің қолы - балаға өзін-өзі сенімділік береді. Және оны басқа балалармен салыстырмаңыз. Салыстыру ретінде баланың алдыңғы жетістіктерін ғана пайдалануға болады.
Мамандардың көмегі
Егер мазасыздықтың терең тамыры болса және баланың жағдайын жеңе алмасаңыз, мамандардың көмегі қажет. Зиянды психологиялық және психикалық бұзылыстары бар балаларға антидепрессант препараттармен бірге терапияның белгілі бір түрімен емдеу ұсынылады. Мазасыздықты соқыр көзге айналдыру мүмкін емес, өйткені болашақта баланың қарым-қатынас жасауда қиындықтары болады, оның әлеуметтік жеке функционалдылығы төмендейді.
Кейбір жағдайларда балалардың алаңдаушылығын жоғалту тиімді болатын дәлелденген төрт схемалардың біріне сәйкес жүзеге асырылады:
- sertraline пайдалану - антидепрессант (селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторы);
- балалардың құрылымдық міндеттерін шешуге негізделген мінез-құлық танымдық терапия;
- Плацебо алу (қант таблеткалары);
- Сартралинмен бірге мінез-құлық танымдық терапия.
Жоғарыда аталған емдеу режимдерінің әрқайсысы балалардың алаңдаушылығын әдетте үш-төрт айға пайдаланылады. Емдеудің ең жоғары көрсеткіштері біріккен схеманы қолданғанда (80% -дан астам) байқалады.
Балаларда мазасыздықты түзетудің дәстүрлі емес әдісі гипнотерапия болып табылады. Оның көмегімен эмоционалды жағдайды жақсартуға, қорқынышты азайтуға, баланы терең сезімнен құтқаруға болады. Субкеңестік деңгейде дәрігер өткір немесе жасырын алаңдаушылықтың себептерін анықтайды және себептерді жою мәселені шешудің тікелей әдісі болып табылады. Балаға енгізілген гипнозды трансның өзі терапия болып саналады, себебі бұл демалуды жеңілдетеді, денені қалпына келтіреді. Сонымен қатар, гипнозды жағдайда балада жасырын резервтік қорлар оятады.
Қандай болғанына қарамастан, бірақ баланы алаңдатудан арылту қажет, өйткені елеусіз ауру тек дененің күйіне кері әсерін тигізбейді, бірақ ауыр жағдайларда өз-өзіне қол жұмсауға тырысады.