Төмен қан қысымы өмір сүру сапасына айтарлықтай нұқсан келтіретін бас ауруы, жалпы бұзылулар, айналуы және қатты ұйқысы сияқты жағымсыз симптомдармен бірге жүреді. Сондықтан гипотонияны қалай жеңу керектігін білу қажет - үйде емделу, бұл ауруды табиғи әдістермен де, фармакологиялық агенттердің көмегімен де жүзеге асыруға болады.
Үйде гипотензияны қалай емдеу керек?
Қысымды тез арада көтерудің ең танымал және танымал тәсілі, әрине, кофені ішу болып табылады. Хош иісті сусын құрамында васоконструкцияны ынталандыратын және қан қысымын арттыратын кофеин бар. Айтпақшы, бұл зат ақ жаңа қара және жасыл шайдың құрамында.
Қысымды арттырудың басқа әдістері:
- Оңтайлы физикалық жүктемені таңдаңыз. Жүзу, аэробика, жүгіру үшін жақсы.
- Мойын ісігі аймағын, қолды, бұқалық бұлшықеттерді массаж сеанстарына жазылыңыз.
- Тыныс алу жаттығуларын орындаңыз - мұрныңызда терең демалып, баяу, сыбаға тістері арқылы кішкене бөліктерде демін.
- Ұйықтауға жеткілікті. Гипотоника кем дегенде 10-12 сағат түнгі ұйқыны талап етеді, әсіресе қыста.
- Өмір жолын қалыпқа келтіріңіз. Барлық жаман әдеттерден бас тарту, жұмыс және демалу тәртібін түзету қажет.
Гипотензияға арналған препараттарды қысыммен көтеру
Жоғарыда көрсетілген іс-шараларға өсімдік адаптогтарымен емдеуді қосу қажет. Эндокринологтарға мына шөптердің тұндырмаларын қабылдау ұсынылады:
- женьшень;
- қойшының әмияны ;
- родиола роза;
- Schisandra;
- эхинацея;
- ежелгі құмды;
- элютерококк;
- долана;
- орегано;
- Leuzea сафлора;
- пантокрин;
- ария Манчу;
- қобалжу;
- камфора.
Таблеткалардағы гипотензияға арналған дәрі-дәрмектер тізімі
Егер жоғарыда сипатталған қысымның жоғарылау әдістері жұмыс істемесе, эндокринологқа барып, гипотонияның ықтимал себебін табуға және тиімді емдеу режимін жасауға мүмкіндік береді. Әдетте мұндай таблеткалар бар:
- Ecdysthen;
- Хептамил;
- Церебролизин;
- Рантарин;
- Гутрон;
- Мидодрин;
- Citramon;
- Орто-Таурин;
- Regulton;
- Пирасетам;
- Мезатон;
- Сапарал;
- Mefenthermin;
- Цитруллин;
- Nootropil;
- Энцефабол;
- Синнаризин;
- Пиридитол;
- Танакан;
- Мидамма;
- Effortil;
- Securinin;
- Гипертензин;
- Норэфинефрин;
- Симптол.
Жоғарыда аталған препараттардың кез-келгенін сатып алу және ішу қауіпті екенін есте ұстағаныңыз маңызды, алдымен кардиологпен терапияны үйлестіру қажет.