Дәмден жасалған шай - жақсы және жаман

Дәуіштің артықшылығы ежелгі уақытта белгілі болды. Адамдар дәстүрлі медицина рецептерінде жидектерді пайдаланған және бүгінгі күні салмақ жоғалтуға арналған пайдалы қасиеттері дәлелденген. Зауыттың гүлдері мен жапырақтарынан шай дайындау ұсынылады, бірақ кейбір рецептілерде жидектерді пайдалануға болады.

Дәмдеуіштен шайдың пайдасы мен зияны

Ғалымдар тек жидектер ғана емес, сондай-ақ осы зауыттың басқа бөліктері түрлі аурулармен күресуге көмектесетін көптеген заттардан тұрады, сонымен қатар салмақ жоғалуына үлес қосады.

Дәмдеуіштермен шайдың пайдалы қасиеттері:

  1. Жидектерде токсиндер мен токсиндерді тазартуға көмектесетін пектин бар. Сонымен қатар, сусын ауыр металдардың тұздарын көрсетеді. Осы шайдың арқасында ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіреді.
  2. Сусын құрамында иммунитетті күшейтіп қана қоймай, денеде көптеген процестер үшін маңызды болатын аскорбин қышқылының көп мөлшері бар.
  3. Дәмдеуішпен шайды пайдалану әр түрлі органикалық қышқылдардың қатысуымен жатыр, ол ас қорыту жолдарының жұмысына жағымды әсер етеді. Тері регенерациясы процесін белсендіретін урыш қышқылын еске саламыз.
  4. Жидектерден алынған шай стресстік , шаршау және басқа да жүйке штамдарын жеңуге көмектесе отырып, жүйке жүйесінің жұмысына жағымды әсер етеді.
  5. Сусынның тағы бір пайдалы қасиеті - қандағы холестерин мен қант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
  6. Шайдың долоны бар холеретикалық және диуретикалық әсерін атап өту керек, бұл денеден артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі.

Дәмдеуіштің жемісінен шай ғана жақсы емес, сонымен бірге денеге зиян келтіруі мүмкін. Біріншіден, бұл сусынды үлкен мөлшерде ішуге болмайды, себебі бұл жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Екіншіден, қызанақ шайын, жүкті әйелдер мен емшек сүтімен ауыратын әйелдерді, сондай-ақ төмен қан қысымы бар адамдарды қолдануға тыйым салынады.