Жүктіліктің екінші триместері 14 аптадан басталады. Әйелдің жағдайы қалыпты жағдайға қайта оралған уақыт, ол енді токсикоз немесе эмоциялық бұзылулармен алаңдатады. Қалыпты жүктілік кезінде бұл болашақ ананың өміріндегі ең тыныш кезең. 14 аптадағы жүкті әйелде не болып жатыр?
Талдаулар, әдетте, барлық берілген, патологияның даму қаупі жоқ. Бірақ көптеген әйелдер баланың дұрыс дамып келе жатқанын және оған қандай да бір қауіп төндіретіндігіне алаңдайды. Осының салдарынан жүкті әйелдердің жиі ана тонусы бар. Жүктіліктің 14-ші аптасында жүктілік қаупін тудыруы мүмкін. Демек, әйелдің бастысы - мазасыздықты тоқтату.
Бала жүктіліктің 14-ші аптасында қалай дамиды?
Қазіргі кезде дерлік ішкі және сыртқы органдардың толық қалыптасуы:
- асқазан мен ішек жұмыс істеп жатыр, бала амниотикалық сұйықтықты сезеді;
- Бет ерекшеліктері бар: мұрынды көпір, щеки, қасы және иық, бала төменгі жаққа жылжи алады;
- баланың тыныс жолдарының қозғалысына дейін тыныс алуды үйренеді;
- Баланың денесіндегі қорғаныш құты пайда болады және теріні қалыптастырады;
- бала саналы қозғалыстар жасай отырып, белсенді түрде қозғала бастайды.
Осы уақытта әйелге қандай сынақтарды қабылдауым керек?
Әдетте 14-ші аптада болашақ анасы дәрігермен есепте тұрған және барлық сынақтардан өтіп, УДЗ-ға жүгінген. Екінші триместрдің басында зерттелетін жалғыз нәрсе - ұрықтың жабысқақ аймағының қалыңдығы. Бұл көрсеткіш баланың Даун синдромының дамуын немесе басқа бұзылыстарды көрсетуі мүмкін. 14 аптада TVP нормасы шамамен 3 миллиметрді құрайды. Егер сауалнама көрсеткендей, бұл әйел көп, тәуекел тобына түседі және ол қосымша сынақтарды қажет етеді.
Жүктіліктің 14-ші аптасында әйелді күтіп тұрған қауіптер
Фетальды салмақ артады, іштегі өседі. Болашақ анасы айнуы сезілмейді, керісінше, аштық күшейе түседі. Сондықтан, жүктіліктің 14 аптаында тұжырымдамадан тәбетіңізді бақылап, артық тамақтандырмау керек. Салмақ өте жылдам теріледі, кейінірек оны түсіру қиын болады. Бұл аяғы мен варикозды веналарда ауырсынуға әкелуі мүмкін. Сондықтан, жүкті әйел осы сәтте киіктерді киюден бас тартуы керек және ұзақ уақыт тұруға тырыспауы керек.
Әйел бас аурулары мен жүрек айнуы арқылы алаңдатуы мүмкін. Бұл организмдегі гормондық өзгерістерге және кейбір тағамдарға сезімталдыққа байланысты.
Жүктіліктің 14 аптасында жатырдың белсенді өсуі байқалады. Үлкен қалыңдық созылмалы белгілердің пайда болуына әкелуі мүмкін, сондықтан қазіргі уақытта оларды болдырмау үшін шаралар қабылдау қажет.
Кейбір жүкті әйелдер денеде пигментті дақтар мен майлар пайда болғанына шағымданады. Бұл сондай-ақ денеде гормондық өзгерістермен байланысты және әйелдердің денсаулығына қауіп төндірмейді.
Негізгі қауіп - жүктіліктің тоқтап қалуы 14-апта. Әдетте бұл әйелдің дұрыс емес әрекеті. Біздің жағдайымызды мұқият қадағалауымыз қажет. Жүктіліктің 14-ші аптасында түсік түсіру қаупі қан кету немесе іштің ауырсынуын көрсетуі мүмкін.
Осы уақытта болашақ анаға қалай әрекет ету керек?
Сіздің денсаулығыңыз бен туылған балаңыздың жағдайына зиян келтірмеу және жүкті әйелді қоздырмау үшін, жүкті әйел белгілі бір ережелерді сақтауы керек:
- Толық тамақтану керек, бірақ тамақтанбаңыз. Жақсы тамақтану жақсы, бірақ жиі жақсы. Қосымша дәрумендерді қабылдауға тырысыңыз және тағамның жаңа және табиғи екеніне көз жеткізіңіз. Іш қатуды болдырмау үшін көптеген сұйықтықтарды ішіңіз.
- Болашақ анасы гипотермиядан аулақ болуға тиіс, себебі жүктіліктің 14 аптасында суық бала баласының дамуы кезінде елеулі проблемаларға алып келуі мүмкін.
- Қазіргі уақытта жүкті әйелдер үшін арнайы курстарға бару, йога жаттығуларын жүргізу туралы ойлау керек.
- Дене белсенділігіңізді бақылаңыз. Өзіңізді жұмысқа тартпаңыз, ал сыртқа шығып, арнайы жаттығулар өте пайдалы.
Жүктіліктің 14-ші аптасында әйелді еске түсірудің ең бастысы - тыныштық сақтау, оң адамдармен көбірек араласу және жақсы көңіл-күйді сақтау.