Жүкті кезінде қызылша

Көкөністер - келешек момия кестесінде міндетті түрде болуы керек өнімдер. Олардың күмәнсіз артықшылығы - оларда көптеген талшықтар, пайдалы витаминдер мен минералдар, өте аз калория бар. Beetroot - супермаркеттердің сөрелерінде және посткеңестік кеңістіктегі қалалар нарығында табуға болатын ең пайдалы көкөністердің бірі. Бұл қымбат емес, ал оның ыдыс-аяғы ересектер ғана емес, көптеген балаларға ұнайтын тәтті дәмі бар.

Пайдалы қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Жүкті кезінде қызылша әдетте дәрігерлерге ас қорыту проблемасы болғанда және болашақ ананың іш қатудан зардап шеккен жағдайларда ұсынылады. Ол органикалық қышқылдар мен талшықтардың үлкен мөлшерінің болуына байланысты бұл көкөніс ішектің жұмысын жақсартады және метаболизм процестерін реттейді. Сонымен қатар, қызылшаның пайдалы қасиеттері қалыпты уақытта және жүктілікте болғандай:

• ісікпен тамаша күреседі;
• қысымның көтерілуіне жол бермейді;
• ішектегі широактивті бактерияларды жояды;
• уыттар мен шлактар ​​жойылады;
• иммундық жүйені нығайтады;
• гемоглобиннің өндірісіне әсер етеді;
• бауыр мен бүйрек функциясын жақсартады;
• шаршауды жеңілдетеді және депрессиямен жақсы күреседі.

Сондықтан, қызылшаның жүкті болуы мүмкін еместігін сұрағанда, дәрігерлер әрқашан оң жауап берді. Алайда, осы көкөністі қолданғанда, кез-келген басқа адамға ұқсағанымен, бірқатар қарама-қайшылықтар бар:

1. Артериялық қысымды төмендетеді. Гипотензиясы бар жүкті әйелдер үшін қызылшаға қатаң тыйым салынады. Дәрігерлер болашақ аналар жиі қысымның төмендеуін байқап отыратындығын ұзақ уақыт бойы байқап отырады, сол себепті уақытша қызылшалардың қарапайым жағдайын жоққа шығару керек.
2. Нәзіктікке себеп болады. Жүкті кезінде қызылшаның болуы мүмкін бе, егер әйел диареяға шалдығудан зардап шегеді болса, онда әрқашан теріс жауап беріледі. Бұл жағдайда тіпті 100 г ұрықтың өзі ауыр ішектің ғана емес, сонымен бірге колиттің де пайда болуына себеп болуы мүмкін.
3. Қандағы қантты көбейтеді. Бұл өсімдік құрамында сахароза, глюкоза және фруктозаның көп мөлшері бар екенін бәрі біледі. Қант диабетімен ауыратындар үшін? Жүктілік кезінде қызылша, шикі және пісірілгенге тыйым салынады.
4. Сонымен қатар, кейбір жағдайларда холецистит кальцититпен жүреді, ол өт жолдары бойымен тастардың қозғалысын тудыруы мүмкін . Сондықтан, осыдан аулақ болу үшін өт көпіршік ауруы бар болашақ әйелдерге қара қызыл жемістерді жеуге болмайды.

Мәселен, жүкті немесе қызыл қызылша қызылшасы жүкті болуы мүмкін деген сұраққа табиғи жауап бар: ол дәрумендер мен қоректік заттардың жинағы болғандықтан мүмкін. Дегенмен, сіз осы көкөністі тұтыну үшін қарсы көрсеткіштері бар әйелдердің арасында болсаңыз, онда тәуекелге жол бермеңіз. Өйткені, сіз өзіңіздің денсаулығыңызға ғана емес, балаңыздың болашағына да жауапты боласыз.