Көптеген адамдар бүкіл әлемде таңертең олар бір шыныаяқ ыстық хош иісті кофені ішпегенде, күнді қалай өткізуге болатынын білмейді. Бұл бірінші көзқарастағы кінәсіз адам денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін бе? Ең алдымен, біздің күнделікті таңертеңгі кофе шыныаяқын біздің өмірімізге әкелетін оң жағына қарап көрейік.
- Медициналық тұрғыдан қарағанда, кейбір дәрі-дәрмектермен бірге кофе C гепатиті және басқа да бауыр аурулары сияқты ауруларды емдеуде айтарлықтай нәтиже береді.
- Кофе ішуді үнемі тұтыну әйелдер үшін жиырма пайызға дейін онкологиялық ауруға шалдығу қаупін азайтады. Ерлер үшін тек 9% ғана. Бірақ бұл сандар қазірдің өзінде қазіргі замандағы қатерлі ісік ауруына айналған кезде маңызды нәтиже деп санауға болады.
- Кофеиннің арқасында таңертеңгі кофе көңіл көтеруге көмектеседі, тез оянады. Бұл мәселе ерте тұрып, стандартты емес кесте бойынша жұмыс істейтіндер үшін өте маңызды.
Тұрақты кофе тұтынудың теріс сипаттамаларының тізімі әлдеқайда ұзағырақ болады. Таңертең кофенің қауіптілігіне назар аударайық:
- таңертең кофеиннің артықшылығы тек адамдардың көңілін көтеріп қана қоймай, қажетті нәтижеден де асып түседі. Нәтижесінде адам денесінің шоғырлануы мен күтімі арқылы теріс әсер ететін тәулік бойы организмнің артық болмауы;
- Егер кофе таңертең салмақты жоғалтуға көмектесетін болса, қатал қателесесіз. Аш қарынға арналған кофе оған қатты әсер етеді. Нәтижесінде метаболизм артып, аштық сезімін тудырады. Асқазан жарасын алу мүмкіндігі туралы айтуға болмайды;
- таңертеңгі кофе қысымды айтарлықтай арттыра алады. Керісінше, оның диуретикалық қабілеті сусынның денеңізді қысқа мерзімде қалдыруына мүмкіндік береді. Нәтижесінде қысым жоғарыдан төменге, бас аурулары, депрессия мен үрейге түседі. Сонымен қатар дегидратация қаупі бар.
Таңертең қоса алғанда, кофенің артықшылықтары мен кемшіліктерін зерделеу әр адамның жеке ерекшелігі мен ерекшелігіне назар аудару керек. Және, әрине, сіз қандай үлкен кофе ішіп ішкеніңіз - табиғи немесе еритін. Бұл тақырыпты медицина тұрғысынан ғана емес, қарым-қатынас психологиясынан да көруге болады.
Кофе төсекте қарым-қатынастарды жаңарту тәсілі ретінде
Көптеген жағдайларда сезімдерді жаңартып, күнделікті қиындықтармен үнемі араласатын жұптар отбасының қамын ойлайды. Яғни, кем дегенде бір жыл бірге өмір сүретін жұптар. Күнделікті қарым-қатынастар өзара қарым-қатынастың бұрынғы қуанышына кедергі келтіреді, кейде тек екінші жарты жақсы нәрсе жасауға уақыт жеткіліксіз. Таңертең кофені төсекке әкеліңіз - бұл қиын емес. Бірақ сіздің күш-жігеріңіз байқалады және бағаланады. Күтімнің көрінісі сіздің келіспеушілігіңізден жұмысқа немесе кез-келген басқа нəтижеге кедергі келтіреді.
Әрине, кереуетте бір шыныаяқ кофе сіз арасындағы барлық нәрсені өзгерте алады және оны түбіне бұрады деп үміттену қиын. Бірақ егер сіз бір-біріңізді сүйсеңіз және өзіңізге қажетті нәрседен бастап отбасыңызды сақтағыңыз келсе. Міне, сүйікті адамға арналған төсекке арналған кофе шыныаяқының ықтимал белгілері болады. Сонымен бірге үлкен шығындар болмайды
Егер төсекде кофе әдеті болса, кереуетте кофе үстелін сатып алу керек. Бұл сіздің қаңылтырыңызды романтикалық етеді. Кесте арқасында қиялға арналған орын бар. Өйткені сіз кофе және екі жеңіл таңғы асқа дайындала аласыз. Таңертеңгі 15-20 минут, бірге өткізгеніңіз өміріңізде көп нәрсені өзгерте алады. Және олар әдеттегіден бұрын біраз уақыт ояну үшін тұрарлық.