Менопауза - бұл әйел менструациясының тоқтатылуы. Postmenopause - бұл өмір кезеңі, менструация аяқталғаннан кейін бір жыл және өмірдің соңына дейін. Менопауза пайда болған кезде оны анықтайтын бірнеше белгілер бар.
Менопауздың басталуын қалай анықтауға болады?
Әрбір әйелде жеке көріністер болуы мүмкін, бірақ дәрігерлер бірнеше тән ерекшеліктерді ажыратады.
Әйелдердегі жақындап келе жатқан менопаузаның негізгі белгілері:
- тұрақты емес айлық;
- кенеттен ыстық жыпылықтайды ;
- терлеу;
- мигреньдер;
- қысымның төмендеуі;
- ұйқысыздық;
- көңіл-күй өзгеруі;
- депрессия.
Жас өзгерістер
Әйелдердегі менопаузаның жастары, қайтадан жеке. Бұл табиғи жастың жасы 50-52 жас. Ерте менопауза - 40-44 жылдары менопаузаның басталуы мен кейінгі постменопауза. 36-39 жылдарда етеккірдің мерзімінен бұрын тоқтатылуы медициналық кеңес алуды талап етеді.
Не істеу?
Менопаузаның симптомдары тым қатты айтылған жағдайда, денсаулықтың нашарлауы және тұрақты көңіл-күйдің ауытқуы - дәрігерді көруге тұрарлық. Терапевт пен гинекологтың сіздің ауруға шалдыққан жағдайыңыз менопаузамен байланысты екенін білу маңызды. Жалпы жағдайды түзетуге көмектесетін препараттарды тағайындау. Гормондық препараттарды қабылдағанға дейін диагностикалау міндетті болып табылады. Сізге қажетті препараттың құрамын және мөлшерін анықтау үшін дәрігерге тест тапсыру керек.
Қиындықтар азайған кезде көптеген әйелдер не істеу керектігін ойлап бастады. Бірақ тәжірибе - бұл, ең алдымен, қалдыру керек. Екінші - темекі. Үшінші - кофе. Жалпы алғанда, менопаузаның көрінісі әйел денсаулығының жай-күйіне тікелей байланысты. Climax - өмір бойы денсаулығына деген көзқарастың көрінісі. Демек, жаман әдеттерден арылту және денсаулығының нашарлауы өзін сезінудің алдында, жақсырақ.
Сіздің әдемілік пен сұлулық тек сізге ғана байланысты!