Мәселеге тап болды ма, әлде бір нәрсе істемеді ме? Жақсы, себебі бұл үшін өте нақты негіздеме бар: уақыт жеткіліксіз, сәттілікке жетпеймін, мен қорқамын. Шын мәнінде, бұл күресу керек болатын жаман әдетке айналады.
Жиі адамдар тіпті өздері де жаулар екенін білмейді. Егер сіз өзіңізді қазып алсаңыз, онда сіз қапсырмалар секілді дамып, жаңа биіктерге жетіп, бақытты өмір сүруге мүмкіндік беретін көптеген блоктарды таба аласыз. Психологтар сенімдеріне қарсы тұру үшін жиірек ұсынылады.
1. Бұл өте кеш
Сіз сәт жоғалған деп ойладыңыз, демек сіз қолыңызды төмендетіп алдыңыз ба? Іс жүзінде, сіз тырысқанша, түсінбейсіз. Суретші болғысы келіп, адвокатқа оқуға мәжбүр болған ата-ана, сәттің жоғалуы деп ойламаңыз, өйткені бұл өзіңізді, ең бастысы, қалауыңыз үшін ешқашан кеш емес.
2. Мен өзімнің отбасымды ренжіткім келмейді
Өмір сүру өте қиын, бәріне тамақтану және қайғылы жағдай, мұндай жағдайларда, аз адамдар шынымен бақытты сезінеді. Өмір бір және ол өте қысқа, сондықтан өзіңізді қартайған кездерде еске түсіретін және ештеңеге өкінбейтін нәрсе болған. «Жоқ» деп айту Кейбір жағдайларда өте пайдалы.
3. Менде уақыт жеткіліксіз
Осы ақтауды жеңу үшін, тек қана ойлауға болады. 24 сағаттан кейін олар бәріне бірдей, сондықтан біреу осы уақыт ішінде көптеген нәрселерді қайта өңдейді, бірақ сіз емессіз бе? Күнделікті кестені сағат бойынша жазуға болатын күнделікті бастаңыз. Уақытты дұрыс басқаруға үйреніп, көптеген мәселелерді шешуге болады.
4. Мен бұған лайық емеспін
Көптеген адамдарда осындай нәрсе бар, ол бала кезінен қалыптасады. Егер сіз оны жеңе алмасаңыз, сіз бақытты болмайсыз. Барлық адамдар бірдей және әрбір адам бақытқа лайық, тек сену керек. Жақсы ғана емес, сонымен қатар нашар қабылдауға лайықты үйрену қажет.
5. Мені ешкім түсінбейді
Егер басқа адамдар сөздеріңіз бен әрекеттеріңізді түсінбесе, онда сіз жақсы түсіндіре алмайсыз. Барлық адамдар әртүрлі, әрқайсысы өздерінің ой-пікірлері мен айналасындағы әлем туралы ойлау қабілетіне ие, сондықтан өз ойларыңызды айқын және анық айтуға үйреніңіз.
6. Бұл үшін ақша жоқ
Егер сіз мұндай ақтауды пайдалансаңыз, онда қаржы саласындағы проблемалардан аулақ болу мүмкін емес екенін білесіз. Қандай болса да, ойлар материал болып табылатын сөз тіркесі шынымен де жұмыс істейді. Егер адам үнемі қайталанатын болса, онда ақша жоқ, содан кейін ол өзі жасайды. Сондықтан ойлауыңызды өзгертіп, бай болыңыз.
7. Мен ақымаймын
Бұл негіздеме жалқау адамдарға тән, себебі «бәрін түсінбеймін» деп айту оңайырақ. Оқу үшін ешқашан кеш емес, кітаптарды оқып, дамыт. Тіпті түрлі тақырыптағы үстірт білімдер сені еш нәрседен ақылсыз және қабілетсіз сезінбейді.
8. Мен ұзақ мерзімді қарым-қатынастар үшін салынған жоқпын.
Иә, көптеген қыздар мен жігіттер басқа сәтсіз қарым-қатынастардан кейін өздерін тыныштандыратын осы сөйлем. Мұндай жағдайларда мүмкін болмаған кемшіліктерді жоюға және жаңа күшті және ұзақ мерзімді қарым-қатынастарды қалыптастыруға себеп болатын, не себепті болмағанын талдаған дұрыс.
9. Ата-аналар бәріне кінәлі
Бұл мүлде әділетсіз, басқаларды кінәлайды, тіпті ең жақын адамдар да қателеседі. Жиі «жоғалтушылар» ата-аналар оларды қаламайтын жерлерге оқуға жіберіп, қозғалыстың талап етілгенін және т.б. Өте төменге бармаңыз, есіңізде болсын, әрбір адам өз өмірін басқарады, өйткені ол біреуге кінәратсыз болып, төлем қабілетсіз деп мойындайды.
10. Енді уақыт емес.
Кейбір шешімдерді немесе іс-әрекеттерді болашаққа ауыстыруға деген сүйіспеншілік - бұл көптеген адамдардың сүйікті әдеті. Нәтижесінде, бақыт пен позитивті эмоцияларды анық көрсетпейтін уақытты жіберіп алуға болады. Кейінірек кейінге қалдыруды үйреніңіз, бірақ қазір бәрін жасаңыз.
11. Мен бақытты емеспін
Табысқа жету үміті - ақылсыз, себебі бұл сәтсіз оқиға емес, үлгі, сондықтан өмір өздігінен салынуы керек, қиындықтарды шешіп, таңдау жасайды, бас тартады және өрмелейді, себебі табысқа жетудің басқа жолы жоқ.
12. Мен әлі дайын емеспін
Осындай ақтауы бар адамдар сұрағысы келеді, бірақ бұл бұрылысты қашан бастайды, әзірге дайындық 100% аяқталады. Шын мәнінде, мұның бәрі мен үшін жаңа нәрседен қорықпа немесе маған ештеңе қаламайды. Мүмкіндік танытып, не істемейтіндігіңізді біліп алу керек, жай ғана тырыспаңыз.
13. Мен үшін кім екенімді жақсы көр
Психолог өздерін жақсы көруге кеңес береді, бірақ көбінесе бұл теріс салдарға әкеледі. Иә, адамдар өзгелердің кемшіліктерін көтеруге мәжбүр болуы керек, бірақ олар шегінен тыс жерлерде емес. Әрбір адамның өзгеруіне деген ұмтылыс болады.
14. Егер ешкімге қол жеткізе алмасаңыз, онда бұл мүмкін емес және сыналмайды
Сіз таңданасыз, бірақ көбінесе бұл көзқарас алдамшы. Бәлкім, сізде бірегей ойлау бар және бұрын ешкімге ешқашан болған емес идеяны ұсынуға болады. Көптеген ұлы жаңалықтардың кездейсоқтықта екенін біліңіз.
15. Мен қорқамын
Бізде сен үшін жақсы жаңалық бар - сіз қорқыныш, әсіресе, жаңа және белгісіз нәрселерден бұрын қалыпты адамсың. Мұндай жағдайда қорқынышыңызды ақтауға айналдырмау маңызды. Қорқыныш қорқыныштары сізге жаңа деңгейге өтуге және жақсартуға мүмкіндік береді.