Бүгінгі күні сүт безінің қатерлі ісігі әйелдердің арасында бірінші орынды алады. Жыл сайын әлемде 1 млн-ға жуық жағдай тіркелген. ДДҰ статистикасы бойынша, сүт безі қатерлі ісігі бар әйелдердің 30% -ы 45 жастан аз.
Американдық «Рак онкология институты» бұл жағдайды уақтылы емдеу кезінде аурудың 98% жағдайда емделуін бағалады. Сондықтан, сүт безі қатерлі ісігінің уақтылы диагностикасы және алдын-алу маңызды.
Диагностика
Әрбір әйел сүт безі қатерлі ісігінің дамуына жол бермеу және оны алдын-алу үшін оның кеудесін күн сайын қарап шығу керек. Осыған:
- Үлкен айна алдында тұрып, кеудеге мұқият қарап шығыңыз. Оның түріне ерекше назар аударыңыз.
- Жарты айналымнан кейін әрбір кеудені кезекпен тексеріңіз. Содан кейін, бұлшықетті созу үшін қолыңызды мойныңыздың артына қойып, безді тағы бір рет тексеріңіз.
- Оң қолыңызбен сол жақ кеудеге пальпация жасаңыз. Ол ешқандай беріктенуі керек емес. Сонда қолыңызды өзгертіп, оң жақ төсеңді тексеріңіз.
Ескерту сигналдары
Тексеруден кейін әйел сүт безінің түрінде қандай да бір тығыздықты немесе өзгерістерді таба алмауы керек. Егер өзгерістер табылған болса, оларды дұрыс анықтау керек. Сүт безі қатерлі ісігінің дамуының белгілері:
- менструациядан кейін жоғалмаған кеуде аймағындағы кез-келген пломбалау немесе ісік;
- мөлшерін өзгерту, сондай-ақ кеудеге арналған нысаны;
- лактациямен байланысты емес, кейде қан қоспасы бар емшектен босатылады;
- кеуде аймағындағы терінің өзгеруі (жарқырауы, қызаруы).
Алдын алу
Көптеген әйелдер жоғарыда сипатталған емтиханды орындаумен айналыспайды және сүт безі қатерлі ісігінің алдын-алу туралы білмейді. Осы аурумен сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу үлкен рөл атқарады. Сондықтан келесі аспектілерді сақтау міндетті болып табылады.
- Ішкі киімді дұрыс таңдау. Нашар таңдалған, мөлшерде емес, кір сүт бездерінің нәзік терісін жарақаттайды, сонымен қатар онда орналасқан жүйке талшықтарын тітіреді. Сондықтан әйелдер іш киімді таңдауға ерекше назар аударуы керек. Сүңгіршек кеуде мөлшеріне сәйкес келуі керек және оның дұрыс, анатомиялық жағдайын бұзбауы керек. Ерекше қауіптілік дизайнында штамм үшін ешқандай ереже жоқ үлгілермен ұсынылған.
- Дұрыс тамақтану. Ғалымдар онкологиялық аурулардың дамуының басты себебі тамақ өнімдерінде табылған еркін радикалдар екенін дәлелдеді. Сондықтан әйел міндетті түрде антиоксиданттарға бай тағамдарды жеуі керек. Мысалы, жасыл шай. Сондай-ақ, жасыл пияздағы флавоноидтер дененің радикалдарына зиянды әсер ететінін дәлелдейді. Кеудеге ең жақсы қорғаныштар - құрамында лицопен мен холин бар романтикалық қоспаларды бейтараптандыратын қызанақ және қырыққабат.
- Емшек сүті . Лактация процесі - бұл сүт безі қатерлі ісігінің жақсы алдын алу, себебі емшек емізу кезінде арнайы гормондар шығарылады.
Тамақтандырудың бұзылуымен гормондардың синтезінің бұзылуы байқалады, бұл ағзаның гормоналды бұзылуына әкеліп соғады және онкокиттердің дамуына әкеп соқтыратын ненормальды жасушалардың бөлінуіне ықпал етуі мүмкін. - Гимнастика. Әйелде сүт безі үнемі күшті бұлшықеттермен қоршалған болуы керек. Ол үшін қарапайым физикалық жаттығуларды орындау қажет. Мысалға, қолыңызды қараңғылықтарыңызға дейін созыңыз және оларды кеуде қуысының уақыттары үшін қысыңыз.
- Сүт безі қатерлі ісігіне отбасылық бейімділігі бар әйелдердің профилактикасына ерекше назар аудару керек.