Тамақтануды қалай сақтауға болады?

Мүмкін, өмірдегі барлық адамдар (айталық, көпшілік) ашылу уақыты келеді - мұнда сіз азық-түлікке қанша жұмсайсың деп есептеп отырсыз. Бұл сома соншалықты елеулі болып көрінеді, бұл жеуге емес, қалай жақсы болатынын ойлауға ұқсайды, содан кейін бұл ақшаның бәрін жұмсауға болады ... Бірақ, тамақтанудан қалай сақтау керектігін, сонымен бірге толық және дәмді тағам.

Тілектерге құлақ аспаңыз

Дүкендер мен супермаркеттерде ең қымбат тауарлар әрдайым орталық сөреге қойылады - дүкен өндірушінің «сыйлықақысын» алады, ал бізден ақшаның кепілдігі бар. Кассирлердің жанында, бізде тұруымыз керек болатын жерлерде, кез келген адамның жүрегін «ерітуге» қабілетті тауарларды орналастырыңыз: кейбір заттар, шамдар және барлар, бұл ештеңе емес және үйде қолайлы. Мұның бәрі, әлдеқайда, әлдеқайда көбірек маркетингтік өндіріс деп аталады, бізден, ақылды тұтынушылар біз қолымыздан келгенше құтқарылады, ал біз «жыртқышқа» түсіп кеттік.

Қарама-қарсы емес болсаңыз, азық-түлікті сақтап қалудың бірінші ережесіне сүйенуіңіз керек - тізімге жабысып, басқа бір нәрсені іздеңіз.

Біз резервтер жасаймыз

Жазда және күзде көкөністер мен жемістер қирап қалмасақ, ақшаға сатылады. Осы сәтте, суық қаңтар күні таңертең емес, орман дақылдары бар бәліш дайындау керек. Сонымен қатар, консервіленген, кептірілген, мұздатылған. Кептірілген және мұздатылған (бірақ бірнеше рет емес піскен) көкөністер, жемістер мен жидектер тек ылғалды жоғалтып, бағалы заттарын сақтайды. Олардың ешқайсысын пісіре алмайсың! Консервіленген тауарлар - компоттар, джемдер, джемдер, джемдер өте пайдалы емес, тіпті тым тәтті болса да, бірақ қаласаңыз, олар қыстың ортасында жидектер мен пирогтарды дайындауға болатын.

Біз сөрелерге қарап, салыстырамыз

Дүкендерге қою тақырыбына оралсақ, төменгі сөрелерде әрқашан ең арзан тауарлар (ең қымбат көздер көзге қарай) бар және сөренің шеті - ең жаңа, өйткені орталық орындардың мерзімі аяқталған өнімдермен айналысады - өндіруші олардан жылдам құтылуды қалайды.

Жеңілдіктер

Сатып алуға арналған экономикалық тәсілдің маңызды аспектісі жеңілдіктер болып табылады. Ұзақ мерзімді сақтау өнімдерін ( макарон , күнбағыс майы, жарма, қант, ұн және т.б.) сатып алу және тамақтануға ақша үнемдеу туралы мәселеге тікелей жауап бар. Екі нан нан сатып алудың бірден бір себебі, екіншісі 25% жеңілдік береді және бір күннің орнына бір күнді тамақтандырады, ал басқа уақытта ыңғайлы болу үшін бөлек бөтелкеге ​​құйылатын арзан күнбағыс майын алуға болады. Сіз оның барлық тілегі бар күнді жұмсамайтын нәрсе?