Адам ағзасындағы қан тамырларының көпшілігі ішкі жағынан (эндотелия) тегіс төселген жұмсақ түтіктер болып табылады. Тамақтанудың салдарынан тамырлардың қабырғаларында әртүрлі аурулар мен патологиялар, атеросклеротикалық бляшкалар, ревматикалық түйіндер немесе тромби пайда болуы мүмкін.
Кемелерді қалай тазартуға болады?
Егер тамырлар тазаланбаса, церебральді қан ағымы, айналуы және ишемиялық шабуылдар сияқты асқынулар болуы мүмкін. Бірақ осындай салдардан аулақ болу үшін үйдегі ыдыстарды қаншалықты тез тазалау керек? Бұл белгілі бір диетаның көмегімен жасалуы мүмкін. Күнделікті мәзірді көкөністер, жидектер, жарма мен жемістермен байыту керек. Диета міндетті түрде табиғи ненасыщенных майларды қамтуы тиіс. Ол:
- Жаңғақтар және тұқымдар;
- Балық майы және төмен майлы теңіз балығы.
Мұндай өнімдер тамырлардың қабырғаларында холестериннің тұндыруына кедергі келтіреді және бляшектерді ерітеді.
Мұндай диетаны ұстануға мүмкіндігіңіз жоқ па? Содан кейін холестериннің ыдыстарын қалай тез тазарту керек? Мұны кейбір дәрі-дәрмектер арқылы жасауға болады. Мұндай дәрі-дәрмектерді қолдану жақсы:
- Statins (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin және т.б.) бұлшық еттерді тазартудың тамаша құралдары болып табылады. Оларда қолайсыз реакциялардың саны аз, сонымен қатар қабынуға қарсы қасиеттері бар. Бұл дәрілер атеросклероздың дамуына кедергі келтіреді.
- Құрсақ қышқылдарының селектестері (Kolestipol, Cholestyramin, Колесевелам және т.б.) - қандағы холестерин мөлшерін тез азайтатын препараттар. Олар өте тиімді, бірақ жанама әсерлері бар.
- Фибраттар (Lipomid, Amotril, Liposide, Dopur және т.б.) - адам ағзасындағы майлардың бөлінуін азайтады және холестериннің мөлшерін, тіпті жоғары тығыздықты азайтады.
Кемелерді халықтық әдіспен қалай тазалау керек?
Егер дәрі-дәрмектерді қабылдауды қаламасаңыз, бірақ үйде мүмкіндігінше тезірек тазалауды қаласаңыз, дәстүрлі медицина рецептілерін қолдануға болады. Балдырлармен, ревматикалық түйіндермен немесе тромбодан бал, сарымсақ және лимон қоспасынан тиімді күреседі. Осындай шағым жасау үшін сізге қажет:
- Ет тартқыштың көмегімен 10 лимон, 5 сарымсақ басын өткізіңіз.
- 1 кг бал қосыңыз.
- Бұл тазалау құрамы тоңазытқышта сақталуы керек және 15 г құрғақ асқазанға таңертең салынады.
Зығыр тұқымын тазалап, ерітуге болады. Оны жасау үшін:
- Литр суымен 100 грамм зығыр тұқымын құйыңыз.
- Барлығын қайнатыңыз.
- Сорпаны 12 сағат қалдырыңыз.
- Сорпаны сүзуге және күніне 2 рет алуға болады.
Күнбағыс тұқымын себу сияқты құралды пайдалану, сіз оны кем дегенде 14 күн ішкенде ғана тез тазалай аласыз.