Шоколад ... Тіпті осы сөздің дыбысы мен көзді және ренішті, тіпті дәм мен иіс туралы да рахаттанғым келеді. Ғалымдар ұзақ уақыт бойы шоколадтың иісі көңіл-күйді айтарлықтай жақсарта алатынын дәлелдеді. Бірақ шоколад біздің психикалық жай-күйімізге ғана емес, теріні де осы нәзіктікпен әртүрлі рәсімдерге өте жақсы әсер етеді. Сондықтан, соңғы жылдары салмақ жоғалту үшін шоколадты орауға неғұрлым танымал болып келе жатқанына таңғаламын. Олар тіпті үйде жұмыс істеуге үйренді, өйткені ештеңе қиын емес, барлық өнімдер бар. Шоколад орамының құрамы өте қарапайым: какао ұнтағы немесе шоколад, су және сәл эфир майы, бәрі сіздің теріңізді асыға күту керек.
Үйде шоколады антицеллюлитке қалай орауға болады?
Дегенмен, үйде шоколадты орау салмақты жоғалтпау үшін жақсы қолданылады, бірақ целлюлитке қарсы күресу үшін жақсы қолданылады. Кейбір салмақ жоғалту және көлемнің азаюы, әрине, бұл бағытта керемет нәтижелер күтіп тұрған жоқ. Тері күйі шынымен жақсарады, целлюлит жоғалады, тері біркелкі және барқыт болады.
Сонымен, шоколадты үйде қалай жасауға болады? Мұнда техника басқа ұқсас процедуралардан ерекшеленбейді, бірақ оған назар аударады. Процедурадан бұрын тері скрабмен тазаланады, кофе мінсіз, бұл үшін душ гелі мен кофе қоспаларын араластыру жеткілікті. Дайындалған теріні жасағаннан кейін біз композицияны қолдана отырып, жамбас, асқазан мен талдың тағам пленкасын орап, жылы киімге салып, көрпемен жабамыз. 30-40 минуттан кейін айналаңыздан шығып, дәмді композицияның аяқталуын күтуге болады. Процедурадан кейін біз жылы душ қабылдап, дене сүлгімен ылғалдандыра отырып, лимон эфир майы (апельсин немесе грейпфрут) қосарлы тамшысын қосу арқылы ылғалдандыратын крем қолданылады. Мұндай қораптарды әр 4 күн сайын жасайды. Бүкіл рәсім 7-8 болады.
Шоколадты орау рецепті
Үйде шоколадты орау әр түрлі рецепт бойынша жасалуы мүмкін, бірақ негізгі айырмашылығы олардың құрамы. Негізгі компонент какао ұнтағы немесе балқытылған шоколад болуы мүмкін, ол сізге көбірек ұнайды, өзіңізді таңдай аласыз.
- 500 грамм какао ұнтағы алыңыз (ешқандай қоспалар қажет емес) және 500 мл ыстық су құйыңыз. Сіз 2 ас қасық қосуға болады. ұсақталған даршынның қасықтары, ол майлы тіндердің бөліну үдерісін жылдамдатуға көмектеседі. Алынған салмақты сәл салқын қалдырыңыз және оны теріге қойыңыз. Композицияны қалың қабатқа қажет ететін органға қолданыңыз.
- Кокосы кем дегенде 50% құрайтын ащы шоколад плиталарын сатып алыңыз. Біз моншаны су моншасында ерітеміз, апельсиннің (лимон, грейпфрут) эфир майының 4-5 тамшысын және 1 ас қасық зәйтүн майы қосамыз.
- 200 грамм какао ұнтағы алыңыз және 2 ас қасық май кремі мен 1 ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз.
- 3 ас қасық какао, 1,5 ас қасық какао ұнтағы мен ұсақталған балдырды араластырыңыз және 2 ас қасық кофе майын қосыңыз. Барлық мұқият араласып, проблемалық аймақтарға қолданыңыз.
- Қалың какао сусынын дайындаңыз
(сұйық ботқа ұқсаңыз), зімбір ұнтағын қосыңыз, барлығын араластырыңыз және теріңізге қолайлы температураға дейін салқын.
Пайдалы шоколад орамасы дегеніміз не?
Шоколадты ораудың артықшылықтары майдың бөлінуіне және шлак қалдықтарын жоюға байланысты тек қана антицеллюлитке қарсы әсері ғана емес. Шоколадта сергітетін және жасартатын әсері бар, теріңізге жұмсақ, нәзік және ылғалданған болуы көмектеседі. Және, әрине, шоколадтың бәрі көңіл-күйді көтереді - бұл нәзіктікпен бастан аяғына жабылған кезде, патшайым сияқты сезіну оңай.