Бірінші көзқараста, хорғалаудың әдеті оның иесіне мүлдем зиянсыз көрінеді. Шындығында, хирургия тыныс алу жүйесінің, түнгі апноэның ең маңызды ауруларының бірінің симптомы болып табылады. Түнгі апноэ дегеніміз не және бұл аурудың ағзаға қандай салдарлары туралы толығырақ айтып көрейік.
Түнгі апноэ белгілері
Алдымен бұл не екенін анықтау керек - түнгі апноэ. Бұл ерекше атау ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтату синдромына ұшырады. Бақытымызға орай, бұл құбылыс қысқа мерзімді сипатқа ие, яғни апноэ шабуылы кезінде өлу мүмкін емес. Сонымен, ересектердегі түнгі ұйқының апноэ себептері қандай? Міне, бірнеше негізгі факторлар:
- отбасылық бейімділік (арнайы насофаринс және тарылту тыныс жолдары);
- семіздік;
- жастықшасыз арқадағы ұйықтау әдеті;
- шылым шегу;
- алкоголизм;
- Қалқанша безінің қызметі бұзылған;
- кеңейтілген аденоидтер;
- жамбастың астына және мойынның астына лимфа түйіндерінің қабынуы.
Осы тізімдегі оқиғалардың көбісі өзіңізге немесе туыстарыңызға қатысты түнгі апноэ синдромын бірте-бірте дамыту ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Әдетте ауру 30 жастан толығымен көрінеді. Анықтау оңай, мұнда негізгі белгілер:
- қатты хитинг;
- тыныш ұйқы;
- бас аурулары;
- артық салмақ ;
- ұйқыдан кейін шаршау;
- қызыл түсі;
- күндізгі тыныссыздық;
- қан қысымының жоғарылауы.
Білікті дәрігер ұйқыдағы науқастың жанында 20-30 минут ішінде апноэді таниды. Бір сәтте қатты хирургия күрт үзіліп қалады, бірақ диафрагма тыныс алу қозғалыстарын жалғастырады және біртіндеп хорғая береді және онымен бірге ұйқы тынысының тынысы қалпына келтіріледі.
Ұйқы апноэ синдромын емдеу
Түнгі апноэді емдеу профилактикалық сипатта болады. Алғашқы кезеңдерде науқасты өз жағында ұйықтауға үйрету жеткілікті немесе басының астына жоғары жастықты қою керек. Екі жағдайда да тілдің фаренцаға түсуіне жол бермеуі мүмкін, соның салдарынан әуе жолдары ұйқы кезінде қабаттаспайды. Көбінесе, осы мақсаттар үшін пациенттің пижамаларының артқы жағында теннис доптары салынған қалтаға салынған. Нәтижесінде ұйқы кезінде артқа оралуға тырысқанда, ол ыңғайсыздықты сезінеді және біртіндеп позаны өзгертпеуге үйренеді. Әдетте тәуелділік үшін 3-4 апта қажет.
Сондай-ақ, апноэмен артық салмақты мүмкіндігінше тезірек жою ұсынылады. Статистика көрсеткендей, дене салмағының 10% -ға азаюы апноэ шабуылдарының жиілігі жартысынан аз.
Апноэның озық сатысында науқас әуе жолдарының люминетін, тіпті операцияны ұзартатын арнайы физиотерапия рәсімдерін тағайындауы мүмкін. Мәселе назардан тыс қалмауы керек. Ұйқы кезінде жиі тыныс алуды тоқтатқан кезде, ми бірте-бірте оттегі ашығуын бастан бастайды және оның қызметі нашарлай бастайды. Бұл жады жоғалтуға және концентрацияға қабілетінің жоғалуына әкеледі. Уақыт өте келе науқас ғарышта жүру қабілетінен айырылып қалуы мүмкін.
Тұрақты тыныштық пен шаршау басқа ішкі органдардың жұмысына әсер етеді, ең алдымен бұл жүрек
Кейде дәрі-дәрмектер түнгі апноэді емдеу үшін қолданылады. Бұл тегіс бұлшықеттердің релаксациясын ынталандыратын седативтер , нәтижесінде шабуылдар әлдеқайда күшті және қысқа болады. Алайда осы апноэ терапиясының әдісі аурудың ерте сатысында ғана рұқсат етіледі. Ауру ауыр түрге ауысқанда, релаксацияға қарсы әрекет жасалмайды, өйткені олар адамның тыныс алу функциясын толығымен ингибирлеуге әкелуі мүмкін.