Көптеген әйелдерде «климакс» сөзі дүрбелең тудырады, алайда осы кезеңде пайда болған тәртіпсіздіктер ұзақ уақыт бойы проблема болмады. Уақыт өте келе, маманға жүгіне отырып, симптомдардың ауырлық дәрежесін бағалауға және дұрыс емдеуді таба алды. Бұл әйелдер үшін ерте және қалыпты мәзірге қатысты. Бірақ ерте (40-50 жыл) менопаузды емдеуге көп көңіл бөлінеді. Кез-келген климакс - бұл аналық бездердің сарқылуынан туындаған гормональды сәтсіздік, және егер ол мерзімінен бұрын ерте болса, оның себептерін анықтау міндетті болып табылады.
Менопауздың белгілері
Менопаузаның басталуы барлық көріністерде әртүрлі тәсілдермен, симптомдардың ауырлық дәрежесі ағзаның күйіне байланысты. Жалпы алғанда, менопаузы ыстық шұғылаулармен (бас ауыруы, безгегі, ұйқысыздық, тітіркену) бірге жүреді, қан қысымын жоғарлатады, тиімділікті төмендетеді. Егер әйел тұрақсыз өмір салтын жүргізсе немесе тұрақсыз психикаға ие болса, онда менопауза қиын болуы мүмкін.
Менопаузды қалай емдеуге болады?
Менопаузадағы толқулар мен басқа да ауруларды емдеуден гөрі тек дәрігерге айтуға болады, себебі әрбір организм бірегей және өз көзқарасқа мұқтаж және жүйелік емес дербес дәрі-дәрмек тек оның жай-күйін нашарлатуы мүмкін. Бұдан басқа, жұмыс режимін қадағалауға, ашық ауада серуендеуге және алкогольді, күшті шай мен кофені болдырмауға арналған диетаны ұстану ұсынылады. Сондай-ақ тұтынылатын өнімдердің май мазмұнын бақылау қажет, енді олардың астығы мүлдем қажет емес. Сондықтан аз май сүтін, құрамында аз мөлшерде май бар ірімшені таңдап, тәулігіне 1 жұмыртқаны артық тамақтандыру керек. Теңіз, керісінше, кез келген мөлшерде болуы мүмкін, сондай-ақ өмір сүру кезеңінде макарон - көмірсулар өте пайдалы болуы мүмкін. Жаңғақтарды қолдану қажет. Бірақ майлы, дәмді және тұзды тағамдарды қолданғанда өзіңізді бақылап отыру керек.
Гомеопатиямен (емдік шөптермен) климакс емдеу әдістері бар, бірақ сіз ұлттық медицинада тек дәрігердің келісімімен ғана қабылдай аласыз. Халық емдеу құралдары әйелдерде әйелдер менопаузы белгілерін жеңілдетуіне қарамастан, бірақ олар дәрі-дәрмекті алмастырмайды.
Менопаузды халықтық құралдармен емдеу
Ең популярлы болып табылатындар менопаузадағы ыстық пиғылдарды және басқа да жағымсыз белгілерді емдеуге арналған халықтық емдеудің келесі рецептілері:
- 2 ас қасық орегано екі көзілдірік қайнаған суға құйып, тұндырылуы керек. Инфузияны күніне екі рет бір стаканға салу керек.
- 2 ас қасық шалфей шөптен қайнаған ½ литр құйып, оны қайнатыңыз. Күніне 2 стакан ішу керек. Шашаны 3 айдан көп уақыт бойы алып кету мүмкін емес.
- Жатырдың қан кетуімен шопанның сөмкесінің құйылуы жақсы көмектеседі. Оны жасау үшін, бір стакан қайнаған сумен қопсытылған шөп шабдалы қой қорапшасының қасықшасы қажет, ол инфузия жылы болған кезде пісіріп, ішу керек.
- Жартастың шырыны кезінде жүйке бұзылысы кезінде жақсы көмектеседі немесе көмектеседі. Сондай-ақ, оның жаңа піскен жидектерін жеуге болады.
- 3 ас қасық. Дәмқос гүлінің қасықтары үш көзілдірік қайнаған суға құйылып, тұруға рұқсат етіледі. Инфузияға күніне үш рет 1 стакан беріледі
- Розмарин жапырақтары 20 грамм қайнаған стакан құйып, 15-20 минут пісіру керек. Алынған сорпа тамақтанудан жарты сағат бұрын ½ шай қасыққа алынады.
- 5 грамм шөп шабақтары, 10 грамм шөп шырыны мен қарлыған қаз, сондай-ақ түймедақ гүлдері барлық заттар араластырады. Коллекцияның 1 ас қасық стаканға қайнаған су құйып, 30-40 минут қояды.
Сүзілген инфузия тәулігіне 2 стақан алады.
Сондай-ақ климактикалық симптомдар емдік шөптермен ванналарды жеңілдетеді. Емдеу курсы 12-14 рәсімдер.
- Артемиса вульгарисінің шөгілген тамыры сумен толтырылуы керек, 2 сағат бойы талап етіледі, 10 минут қайнатады және штамм. Ваннаны түнде алу керек, су температурасы 36-37 ° C болуға тиіс.
- Жер қырыққабатының 50 грамм қаз қазбалары жарты сағат және ағызу үшін қайнатып, қайнаған судың бір литрімен құйылуға тиіс. Ваннаны күннің кез келген уақытында алуға болады, су температурасы 37 ° С.