Жұмысқа арналған киім - бұл жай ғана жарқын шкафқа назар аударудың мүмкіндігі ғана емес. Сіз жүгіруге қойған нәрселердің көпшілігінен сабақтың тиімділігі мен рахатына байланысты. Атап айтқанда, жүгіруге арналған шорттар сіздің теріңізді үйкеліс қорғауынан қорғайды және ылғал сіңіреді.
Ерлер мен әйелдердің шорттары арасындағы айырмашылық бар ма?
Дегенмен барлық жұмыс істеп тұрған шорттар және олардың бір-біріне қарама-қайшы келмеуі, шын мәнінде, олардың арасындағы айырмашылықтар. Негізгі айырмашылығы ерлер мен әйелдердің денелеріне байланысты, олар жақсы шорттарды орнатуға тиіс.
Жүгіру және іш киім шорттары
Алғашқы жазда жұмыс жасайтындар іш киімнің қозғалыспен жиі араласатындығын түсінеді және артық терлеуге әкеледі. Шын мәнісінде, спорт шорттары бойынша киім киюдің қажеті жоқ.
Мұның себебі - тігілген кірпіш. Егер сізде бар болса, жүгіруге арналған шорттардың астына тағы бір нәрсе киюіңіз керек - төменгі іш киім кию сияқты.
Лайнер үйкелісуді жеңілдететін және ылғалды жою үшін гидрофильді микрофибрлерге ие жеңіл материалдардан жасалған болуы керек. Материалдар болуы мүмкін - Coolmax Alta Crepe немесе TechniHine Mesh.
Ұзындығы шорттың ұзындығы
Негізінде, бұл дәм мен ыңғайлы мәселе. Әйелдер үшін қысқа мерзімді ұзындықты «қорқақтардан» ұзақ ұзындыққа дейін сатып алуға болады. Ұзынырақ модельдер ұзақ қашықтықты, ал «қорқақтар» - спринттерді жақсы көреді.
Қозғалыс кезінде жамбастың үйкелісіне назар аудару үшін шорттардың ұзақтығын таңдауда маңызды - егер сіз үшін бұл орынды болса, осы саланы қамтитын шорттарды таңдап, өзіңізге дәм татуға тырысыңыз.
Жүгіруге арналған шорт
Шорттарға арналған екі түрлі тігу бар - V-notch - бұл ең көп таралған нұсқасы. Бұл аяғының ұзындығы бойымен жамбастың сыртқы жағындағы тігіс, «В» түрлендірілгенін еске салады.
Екінші нұсқа - «Бөлу аяғы». Мұнда жамбастың артқы жағында тікбұрыш сызығы пайда болады, себебі шұлықтың алдыңғы жағындағы матаның артқы жағына тігіп кесіледі. Кәсіби жүгірушілер үшін екінші нұсқасы ерекше икемділік пен аяқтың мобильділігін қамтамасыз етеді.
Әрине, біз спорт киімінің стилі мен түсіне көбірек назар аударып жатырмыз және алаңдауға ешнәрсе жоқ. Егер сіз аптасына үш реттен кем жұмсамаңыз - сүйікті, бірақ кәсіпқой емес, бірақ сәнді шорттармен айналысуға болады. Бірақ егер сіз үшін жүгіріп жүрсеңіз, негізгі жаттығудан бұрын ғана қызу болмайды, киім сіздің өміріңіздегі жүгірістердің мәніне сәйкес келуі керек.
| | | |
| | | |
| | | |
