Енді әртүрлі гаджеттер экзотикалық болды және әр пәтерде 2 немесе тіпті 3 ноутбук болған кезде, компьютерге тәуелділік өзекті мәселе болды. Көптеген адамдар тіпті бұл мемлекетте болғандығына күмән келтірмейді және оларды жою үшін шаралар қабылдау қажет.
Тәуелділіктің психологиясы
Кез-келген тәуелділік бірте-бірте қалыптасады, бұл жағдай бірден пайда болмайды, сондықтан адам кейде тіпті оның бүкіл өмірін бақылау экранын артта қалдыру үшін уақытты күтіп тұрғанына қарамайды. Адамның миыдағы көңіл көтеру орталығы осы мемлекеттің қалыптасуына жауап береді.
Бүгінде осы техникалық құралдарға тәуелділіктің бірнеше түрі бар, мысалы, Интернет-нашақорлықты (с Сатологиясы) және құмар ойындармен бөлісу, яғни компьютерлік ойындарға ауыр тию.
Гаджеттерге немесе Интернетке тәуелділік маманның көмегін қажет етеді. Мәселені өз бетімен шешуге болмайды, себебі адам өзінің құмарлықтары тым күшті болып қалғанын түсінбеуі мүмкін.
Тәуелділіктің белгілері
Психологтар Интернет желісінде ойын-сауық өткізетін немесе күніне 2 сағаттан астам уақыт ойнайтын адам қауіпті деп санайды. Мәселені анықтау үшін жай немесе өзіңіздің немесе туыстарыңыздың келесі шарттарын байқағаныңыз жөн:
- адамның тек компьютерлерге, ойындарға немесе гаджеттерге қызығушылығын тудыратын мінез-құлқының өзгеруі;
- көңіл-күйдің нақты техниканың немесе Интернеттің бар-жоқтығына тәуелділігі;
- адам ноутбукке кететін уақытты бірте-бірте арттырады.
Бұл «дабыл дыбысын шығару уақыты» деп айтатын негізгі белгілер. Олардың кемінде 2-ін байқасаңыз, дереу маманға хабарласыңыз.