Қазіргі заманғы технологиялар мен тұтыну дәуірінде 20-40 жас аралығындағы адамдардың саны неврастения сияқты бұзылулардан зардап шегеді. Мидың стресстік күштері соғұрлым күшті, ол физикалық жағдайға әсер етеді. Бос уақыт болмаған немесе бос уақытты өткізе алмаған жағдайда жағдай күрделене түседі.
Нейрестения дегеніміз не?
Бұл ішкі немесе сыртқы жағдайлармен туындаған психикалық бұзылыс . Неврастения - астениялық невроздар, бұл шамадан тыс жүктеме мен артық шығынның нәтижесі болып табылады. Біріншіден, 1869 жылы Америкадан келген Г. Қалыпты ұйқының және тыныштықтың болмауымен байланысты шұғыл еңбек пен физиологиялық айырылу, әртүрлі жұқпалар мен уыттанулармен ғана қиындатылған бұзылуға алып келеді.
Неврастения - психология
Сарапшылардың айтуынша, бұзылулар адамзаттың еркек жартысында жиі диагноз қойылған, бірақ жалғыз балаларды тәрбиелеуге мәжбүр болған әйелдер неврозбен ауырады. Неврастения ауруы - заманауи қоғамдағы жағдайды және қоғамның талаптарын көрсететін индикатор. Өз өмірінің философиясы, оның моральдық қағидалары мен сипаты психикаға әсер етеді, ал оның өзгерістері дене мүшелеріне әсер етеді. Өзіне және басқа адамдарға сұраныстың артуы мидағы бұзылуларға және бұзылудың дамуына әкеледі.
Неврастения және невроз - айырмашылықтар
Олардың бірі - басқа. Астеникалық невроз - бұл психикалық бұзылыстарды тудыратын және ұзаққа созылған ағып кетуге бейім аурулар тобына кіретін компоненттердің бірі. Неврастенияны дамыту үшін жиі екі фактордың тіркесімі талап етіледі - психикалық жарақат және физикалық және моральдық шаршау күйі. Яғни, бұл бұзылыс невроздар тобына жатады және үнемі жұмыс істейтін ми-докторлармен, заңгерлермен, оқытушылармен, кәсіпкерлермен тән.
Неврастения - себептері
- Күнделікті дұрыс жоспарланбаған жоспар. Әдетте, неврастениямен ауыратын адамдар көп жұмыс істейді, демалуға және тамақтануға аз уақыт кетеді.
- Невроз, астендик синдром сияқты аурудың бір бөлігі жыныстық өмірдің жетіспеушілігінен дамиды немесе адам қосылыстарда теңдесі жоқ кезде және қажетсіз жүктіліктен қорғанудың дұрыс емес әдістерін қолданады.
- Нейрестения қате демалыс жағдайында ауырады, егер пациент үлкен мөлшерде алкоголь мен темекі алу арқылы демалуға тырысса, түнгі клубтарға, құмар ойындарға және т.б. уақыт өткізеді.
- Нерв аяқталуына әсер ететін жұқпалы аурулар да неврастенияны тудырады.
- Тұқым қуалаушылық.
Неврастенияның түрлері
Бұл бұзылыстың нысандары да осы аурудың кезеңдері болып табылады:
- Гиперстендік.
- Тітіркенішті әлсіздік.
- Гипостендік.
Кез-келген кезеңде сексуалдық неврастения болуы мүмкін. Ерлер үшін эрекцияның нашарлауы және мезгілсіз эякуляция, сондай-ақ жыныстық талғаудың төмендеуі, ал әйелдер үшін либидо азаяды. Кейіннен бірінші импотент пен екінші вагинизмді дамытады. Екі жағдайда да бұзылудың қанағаттанбау сезімі пайда болады. Бұл көріністердің дәрежесі невроздың ауырлығына байланысты.
Нейрастения - белгілер мен белгілер
Олар аурудың әрбір фазасы үшін әр түрлі:
- Алғашқы кезеңде пациент жаншып, тітіркендіреді. Ол кез-келген сыртқы дыбыстарға кедергі келтіреді, басында ауырсыну бар, оны дулыға арқылы қысу - «неврастеникалық дулыға». Нейрозға ұшыраған адамдар өздерінің мінезін оңай жоғалтады, олар шыдамсыздық танытып, басқа адамдарға бөлінеді. Олар өздерін шоғырландыруға өте қиын деп санайды, нәтижесінде олар қайтадан бизнеске кетіп, көп уақыт жоғалтады.
- Екінші кезеңдегі асеналық невроздар тез сарқылуына әкеледі. Әйелдердегі неврастения еріксіздіктің, жалындылықтың, шыдамсыздықтың көрінісі болып табылады. Нейроз адамға бей-жайсыз, көңілсіз, бей-жай болып көрінеді. Ол қатты ұйықтап, ұйықтап жатқанда, асқазан-ішек ауруларынан зардап шегеді.
- Бұл кезеңде адам өзіне-өзі кіріп, ішкі сезімін шоғырландырады. Депрессия мен апатия бұл бұзылыстың тұрақты серігі болып табылады. Әлсіз мүдде, гипохондриялық шағымдар пайда болды.
Неврастения - өзіне қалай көмектесуге болады?
Сіз барлық ақша табуға және материалдық құндылықтарды іздестіруге болмайтынын түсіну керек - бұл өмірдегі ең маңызды нәрсе ме? Сіз жаздың соңында ештеңе көрмегендіктен, өкінбейсіз бе? Непротездену жағдайында неврастения қолданылады:
- демалыс;
- оң эмоциялар;
- Ұзақ ұйқы.
Қызмет бағытын толығымен өзгерту, демалыста болу керек. Егер бұл қиын болса, балалармен, достарыңызбен, туыстарыңызбен байланысу үшін бос уақытты кестеге бөліңіз. Күлкілі фильмдерді көріп, күліп, ауада серуендеуге, спортпен шұғылдануға, сүйікті заттарға мәжбүр етіңіз.
Неврастения - емдеу
Невроздың терапиясы осы бұзылыстың дамуына себеп болатын факторды жоюдан тұрады. Бұл оның тиімділігін және ремиссия кезеңінің ұзақтығын анықтайды. Неврастении қалай емдеуге мүдделі болса, науқас тағайындалғанына жауап беру керек:
- Жалпы қалпына келтіретін заттар - витаминдер.
- Транквилизаторлар.
- Антидепрессанттар.
- Неврологияны жалпы күшейтуге емдеу темір, гопантановая қышқыл, кальций глицерофосфатын алуды қамтиды.
Нейрастениялардың дәстүрлі терапиясы емдік шөптер мен жемістерді - қызылша, валериан, әке-шеш, пионерден айырылған декоцистерді және инфузияны пайдалануды қамтиды. Тоник әсері кофе мен күшті шай, қытай магнолия жүзім, женьшень, Eleutherococcus тұнбалары болады . Неврастения үшін медицина психотерапия, аутогендік жаттығу болып табылады. Физиотерапевт тағайындай алады:
- массаж курсы;
- әрине electrosleep;
- ароматерапия.
Нейрестения қанша уақыт емделеді?
Қалпына келтіру үрдісі ұйқының жақсаруымен басталады, бірақ егер себепші факторлар жойылмаса, невроздар қайтадан оралады, содан кейін оның ұзақтығы артады және депрессиялық симптомдар күшейеді. Неврастенияны қалай емдеуді сұрайтындар соншалықты көп жауап бере алады, науқастың өзіне, өмірін өзгертуге деген ниетіне байланысты болады. Егер ол дұрыс жұмыс режимін және демалуды қадағаласа, физикалық жүктеме мен стресстен құтылса, бәрі жақсы болады. Егер мүмкіндік болса, жұмысты өзгертіп, белсенді және зиянды емес денсаулыққа релаксация жолдарын қайта қарастырыңыз.