Көптеген ұлттық дәстүрлерге сенім артуға бейім, соның арқасында салмақ жоғалту үшін шөптердің әртүрлі жинақтары көп танымал. Алайда, кейбір жағдайларда осындай құралдарды пайдалану жақсы нәтиже береді. Ең бастысы - кейбір керемет-шөп сіз үшін бәрін жасайды деп ойламаңыз. Егер диетаңызды бақыламасаңыз, дәрілік шөптердің жинағы көмектеспейді.
Дәрілік шөптерді жинау олардың бағыттары мен әрекеттерінен ерекшеленеді. Олардың кейбіреулері азайту үшін көмек ретінде пайдаланылуы керек, ал кейбіреулерін аулақ болу керек.
- Шөптердің диуретикасы . Көптеген сұйықтық әр организмде дерлік жинақталған және бұл артық салмақ тудыратын пікір бар. Сонымен қатар, қажет болса, диуретиктерді бақылаусыз ішуге болады деп саналады. Шын мәнінде, бұл қауіпсіз сияқты емес. Әдетте әдеттегідей, жылқы, садақ, мүкжидек, жапырақты, құлақ және басқалары бар диуретиктерді тек осындай ауруды тиісті аурулармен емдейтін адамдар ғана қабылдайды. Әйтпесе, бұл өзін-өзі емдеу сусыздандыруға және елеулі проблемаларға әкелуі мүмкін.
- Ішектің шөптерін жинау . Көбінесе, аскөк, анис, зире, теңіз шырғаны, мия тамыры, ревень және басқалары сияқты жеңіл шағылыстырғыш әсері бар шөптер. Егер сіз үнемі лакатционды қабылдасаңыз, онда дене қосымша ынталандыруға үйренеді және табиғи тетік әлсіреді. Егер сізде экскрециялық функциямен байланысты проблемалар болмаса, осы құралдарды пайдаланбаңыз.
- Шөптерді жинау тәбетті азайтады . Мұндай жинақтарда көбінесе ангелика, зығыр тұқымдар, альтей тамыры, спирулин балдыры және басқа компоненттер кіреді. Барлық опциялардың ішінен, бұл тұрақты режимде емес, кейде ғана қолдануға болады. Тәбетінің бұзылуы денсаулыққа әкеліп соқтырады және бұл туралы әзіл-қалжыңға келмейді.
- Денені тазарту үшін шөптерді жинау . Көбінесе, мұндай зарядтар зат алмасуды жақсартуға бағытталған және тирмерия, розмарин, имбирь, элютерококк, магнолия жүзім және басқа да шөптерді қамтиды. Метаболизм жақсы жұмыс істегенде, шлактар денеде қалмайды, барлық органдар дұрыс жұмыс істейді, ал артық салмақ әлдеқайда жылдам өтеді. Тамақтанудан жарты сағат бұрын осындай жарналарды жарты стаканда қолданған дұрыс.
Егер шөптерден дәруменді жинауды шешсеңіз, диетаны ұмытпаңыз және қадағалаңыз. Печеньелер мен тәттілерді сатып алмай, оларды қарапайым желімдермен алмастырыңыз, етке арналған жеңіл тағамдарды таңдап алыңыз - салмақ өлгеннен кейін кетеді!