Массаж бөлмелері көптеген аурулар үшін панацея ретінде танымал болып келеді. Мысалы, салмақ жоғалту үшін кез келген жастағы және кез келген салмақ санатында массаж жасауға болады. Массаждың басты артықшылығы мынада, бұл процедура барысында лимфа мен қандың ағуы артады, бұл органның тіндері оттегі зарядына ие болады және, тиісінше, метаболикалық процестерді жеделдетеді.
Уқалау массажын қаншалықты дұрыс ұстау керек?
Вакуум массажын салмақ жоғалту үшін мүмкін немесе басқаша, оның қарапайымдылығы мен тез әсерінен сұранысқа ие. Бұл курс салонында да, үйде де ұйымдастырыла алады. Дәріханада және массаж үшін майда ылғалдандыратын крем немесе майда сатып алуға болатын силиконнан жасалған ыдыстар қажет.
Денеге арналған кремнің проблемалы аймағына қойдық, содан кейін құмыраны салып қойыңыз: вакуум орынға тұрып, алақан теріңізге «өседі». Баяу ыдысты теріге жылжытыңыз. Біріншіден, кейбір жерлерде ыңғайсыздық пен ауырсыну болуы мүмкін. Бірнеше күнде көгертулер пайда болуы мүмкін. Бірақ алаңдатпа: нәтиже тұр! Мысалға, аяқ-қолды массаж жасау үшін аяқ-қолды азайту үшін кем дегенде үш айда бір рет 8-10 сеансты қайталаңыз. Массажды тамақтанудан екі сағаттан кейін немесе кейін тамақтандыруды ұмытпаңыз.
Салмақ жоғалтуға арналған аппараттық массаж бірқатар кері көрсеткіштерге ие: варикозды веналар, жүктілік, лактация, тері немесе операциядан кейінгі кезең. Бұл құрылғыны шлангпен бекітілген кішкене құмыра болып табылатын арнайы құрылғы арқылы жасалады. Массаж қолындағы механизмді ұстап, проблемалық аудандарға нәзік басқан. Мақсат - «апельсин қабығының» терісін тазарту. Классикалық нұсқада салмақ жоғалтуға арналған целлюлитке қарсы массаж.
Бірінші сессиядан кейін керемет нәтиже беретін массаждың тағы бір түрі бар - салмақты жоғалтуға арналған лимфалық ағынды массаж. Массаждың қозғалысы жеткілікті баяу болғандықтан, лимфаның шығуы қан ағымымен салыстырғанда баяу. Сондықтан бірінші рет 5 см-ге дейін жоғалтуға болады, бірақ қарсы көрсеткіштер туралы ұмытпаңыз: жүктілік, емшек сүті, ауыр жарақат, бүйрек аурулары және тері аурулары. Осы процедураның ерекшелігі оң нәтижені сақтауға болады, ол аяқталғаннан кейін екі сағат бойы тамақ пен суды жеуге болмайды. Ал келесі күні кем дегенде 2 литр су ішу керек, әйтпесе барлық күш-қуатсыз болады.