Сабақтарды әртараптандыруға және оқу үшін қажетті жылдамдықты орнату мүмкіндігіне ие болу үшін бұл ырғақты музыканы талап етеді. Тректерді дұрыс таңдау үшін оқыту түрін қарастыру қажет.
Музыканы таңдағанда сабақтың жылыту , негізгі бөлік пен шұңқырдан тұруы керек деп есептеңіз. Композицияны жылыту үшін қалыпты қарқынмен жүру керек, ал жорғалау үшін тыныш және босаңсыту керек. Музыканы оқыту шаршау туралы ойлауға мүмкіндік бермейді, яғни сабақ тиімдірек болады.
Әдемі ырғақты музыканың мысалдары:
- Black Eyed Peas - партияны тоқтатпаңыз;
- Yeah Yeah Yeahs - Heads Will Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - Bad Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Slam Radioshow;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - Мені қуанышқа жеткізіңіз;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix Edit);
- David Guetta feat. Nicki Minaj және FloRida - Қыздар қайда болса;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Томми Клинт - бұл қабатта өлтіру;
- Дэвид Гетта және Крис Уиллис В. Tocadisco - ертең күте алмайды;
- Britney Spears - Work Bitch (DJ KIIL шырыны - жақсы Mix).
Аэробика үшін ритмикалық музыка әдеттен ерекшеленеді, себебі ол арнайы кірістірулер мен музыкалық алаңдарға ие болуы керек. Аэробика үшін дұрыс музыканы таңдау өте маңызды, себебі онсыз жаттығу өте скучно және монотонды болады. Тректерді таңдағанда, дәмді қарастырыңыз.
Фитнестегі ритмической музыка демалуға және үзілістерге арналған бос жолдармен алмастырылуы керек. Көптеген нұсқаушылардың айтуынша, егер музыка дұрыс қабылданса, сабақ ұзақтығы шамамен 1,5 сағатқа дейін созылуы мүмкін, спортқа арналған ритмикалық музыка үзіліссіз болуы керек. Қарқынды жүрек ритміне сәйкес келуі үшін жылдамдықты таңдаңыз, әйтпесе сіз адастырасыз.