Түсті медитация сияқты тәжірибе адамның ішкі психологиялық және моральдық жай-күйін ғана емес, сондай-ақ дұрыс қолдану арқылы кейбір органдардың созылмалы ауруларын емдеуге де қабілетті.
Медитацияның негіздері
Олар дұрыс түсті таңдауда тұрады, ол адамның жағдайын барынша жақсартады және ең жақсы нәтижеге әкеледі. Осыдан кейін, медитацияның өнері сізді өзіңіздің қиялыңызға толық түсте толтыратын бірлестікті табу арқылы, толықтай демалып, таңдалған көлеңкеге шоғырланады.
Түсі бар медитация
Мысалы, күлгін түстер туралы ой жүгірткенде, асықпай қараңғы жаз түнімен сөйлесуге кеңес беріңізші. Өзіңізді елестетіп көріңіз, бұл жағдайда күлгін сәулелердің абстракциясында суға батыруға қарағанда әлдеқайда оңай және түсінікті. Бұл жерде бола отырып, жазғы түннің қараңғылығында сіз барлық жағынан сізді қалай қоршап, бірте-бірте кіріп, күш пен күш-қуатыңызға қосып, керемет провидение, бейбітшілік, жоғарыдан барлық нәрсеге қарап, ғарыштан бірге жалғыз адамға айналған секілді. Түс бойынша ойлауды аяқтау және ұйқыңнан ояну, сіз медитацияның күш-қуатын түсінесіз, бұрынғыға қарағанда әлдеқайда күшті және бақытты сезінесіз. Мұндай тәжірибе денені физикалық және эмоционалдық жағынан жоғалтуға немесе жоюға, сондай-ақ жаңа күштерді жинауға мәжбүр болған ауыр күннен кейін босаңсу мен демалудың тәсілі ретінде жасалуы мүмкін.
Бірақ, түске байланысты, мәні тек релаксация ойлаудан ғана емес, сонымен қатар емдеу түрінде де болуы мүмкін. Мысал ретінде, сіз медитация жасылға әкеле аласыз. Ол созылмалы аурулардың жағдайын жақсартады, жалпы алғанда ол денсаулық жағдайын жақсарту үшін жұмыс істейді және адамның бұлшықет тінін біртіндеп нығайта алады. Бұл жағдайда медитация түсінің басты нүктесі денені тамақтандыруға, емделуге баса назар аудару керек. Жасыл түстің барлық жағынан қалайша қамтылғанын және сұлулықты, жастықты және денсаулықты қалай қамтамасыз ететіндігін ғаламның және ғаламның күші мен күшіне толтыратынын елестетіңіз. Сіз бір мезгілде толығымен шоғырландырылуға және босаңсуыңыз керек, медитация сізге көмектесе алады деп сенеміз, және сіз бірге барлық қиыншылықтар мен ауруларды жеңе аласыз. Сіз өмірге, жағымды эмоцияларға және рухани күшке толысыз.
Емдеудің түсі сіз қандай шакраны қол жеткізгіңіз келетінін ойлауға байланысты. Олардың әрқайсысы өзінің көлеңкесіне, атына, сондай-ақ пайдалы қасиеттеріне, олар жауап берген ағзалардың органдарының және жүйелерінің тізімі бар. Сондай-ақ, әрбір чакраны емдеуге арналған мантра табуға болады
Кез-келген ой жүгінің соңында алғыс сезімін білдіру керек. Сіз түстен көмек сұрайсыз және сіз оны сізге жеткізеді, сіз үшін алғыс айтасыз. Түс туралы ой жүгірту рухани тәлімгермен қарым-қатынасқа ұқсайды. Сенімді, адал және үнемі көмектесуге дайын, тек ашуға дайынсың.
Дүниедегі әдепсіздіктен құтылғыңыз келсе, босаңсуға барар болсаңыз, медитация жұмысының тиімділігіне байланысты болады. Сіз өзіңіздің жасаған нәрсеңізді ләззат алуыңыз керек және тәжірибе аяқтаңыз, сіз бұл жеткілікті деп ойлайсыз. Медитация өзімен бірге жұмыс істейді, сондықтан ең бастысы - сіздің денеңізді сезіну, өзіңіздің тілектеріңізді сезіну, оның кеңестерін тыңдау. Медитацияның күші нәтиже ғана емес, сонымен қатар процестің өзінде де. Сіз өзіңіздің саналы ақылмен жұмыс істеуді үйрену арқылы кез келген нәрсеге қол жеткізе аласыз.