Сіз қандай печеньелерді жей аласыз?
Ең алдымен, қатаң диетаның достары ванилин немесе «Мария» печеньесі жоқ қарапайым сөмкелер болуы мүмкін. Себебі азықтандыру кезінде аналарға көп мөлшерде калория бар, ал пісіру әрдайым уақытты қажет етпейді, олар серуендеуге немесе сутра үшін үлкен тағамдар болады. Бірақ егер cookie сатып алынса, зиянды қоспалар болса, ең қарапайым сорттарын таңдап, композицияны мұқият зерттеңіз.
Сұлы печеньесі үйде жасалынған немесе сатып алынғанына қарамастан, лактациялануы мүмкін. Ол жүгеріге балама бола алады, себебі көмірсулардың көзі болып табылады және жан сергітеді.
Егер мұндай мүмкіндік болса, онда сіз өзіңізді печенье пісіруге болады, содан кейін анаға қиялға үлкен рейс беріледі. Біріншіден, өнімге не кіретінін сіз білесіз, екіншіден, мәзіріңізді әртараптандыруға болады.
Кукилердің қандай емшек сүтін емдеу керектігін түсіну үшін нәрестедегі жаңа өнімге реакцияны қадағалау керек. Диетадағы ең қатаңдық - алғашқы айлар, ал баланың асқазасы толықтай күшейген жоқ. Содан кейін печеньені күтіп, оны өте аз қолданыңыз. Егер уақыттың ішінде сіз пісіру баланың шіріп кетуіне себеп болмаса, газиков немесе қант қанықтыру себебінен гиперактивтілік (егер қанттың асып кетуіне байланысты) болса, онда сіз зиянды қоспалар мен шоколадты қоспағанда, сізден өзіңіздің сүйікті тағамдарды диетаға енгізе аласыз.