Willpower - өмір бойы дамитын қажетті жеке сапа. Көптеген адамдар ерік-жігерді дамыту өте қиын деп есептейді, қатаң тәртіпке бағынып, ағыммен жүру оңайырақ. Бірақ, Конфуцийдің айтуынша, «мүмкіндікті іздейтін адам, келмеуі - себебі». Сонымен, ерік-жігерді дамыту оңай. Ең алдымен, сіз, шын мәнінде, ерік-жігердің не екенін түсінуіңіз керек. Мұны түсіне отырып, стереотипті шектеулер арқылы армандарыңызды, тілектеріңізді басудың қажеті жоқ. Өйткені адам ерік күшіне неге мұқтаж? - Ия, ең алдымен, оның өмірін, ол туралы армандағаны үшін.
Кейде күші жалқау адамға айналатын қамшы арқылы сипатталады, бірақ мұндай көзқарас, бірінші кезекте, өзіне және өз өміріне жағымсыз.
Willpower өзін-өзі реттеудің негізі болып табылады. Бұл жоспарға қол жеткізу үшін ішкі қарсыласу арқылы қабілет. Оны қолдану үшін, сіз өзіңізге толтыратын барлық ішкі энергияны жинап, мақсатыңызға жету үшін алға жылжу қадам жасайсың. Қарапайым түрде, бұл адамның өмірін бақылауға, оның іс-әрекетін жоспарлауға (сәнге салынған қоғамға емес), содан кейін бұл жоспарды шындыққа айналдыруға қабілеті.
Адамның ерік-жігерге не үшін қажет екенін ойламаңыз. Сіз мені қалайтын формулаға сәйкес әрекет етуіңіз керек. Бұл тізбектегі әрбір элемент біраз күш қажет етеді. Ал түпкілікті және, ең алдымен, жұмыс істеудің негізгі элементі үшін ерік-жігер қажет.
Ерік пен рухтың күші - бұл нақты күш. Бұл ұғымдар бір бірінен бөлек болмайды. Рухтың күші, ішкі күші, адам өмірдің мақсаттарына қол жеткізіп, жетістіктерге жету жолындағы қиындықтарды жеңіп, адамгершілік рухымен тікелей байланысты. Рухтың беріктігіне көптеген синонимдер кіреді: икемсіздік, өзіне сенімділік, берік болу, тұрақтылық.
Әйтпесе, ерік-жігердің күші әлсіздіктің күші, өз күшіне сенімсіздік, ренжіту, күдік, көпшіліктің пікірі бойынша тәуелді болады, тіпті егер бұл көпшілік таныс емес адамдар болса да. Рухының әлсіздігі бар адам өзінің өмірін өзіне ұнайтын дұрыс бағытта өзгерте алатынына сене алмайды. Оның таңдауы - оның жұмысы, үйі, телефоны, үйі үшін несие. Оның жылы батпақтығы - қанды шеңберде егеуқұйрық жарысы. Жүректегі адам өзгеруден қорқатындығын түсінеді, ол іс-әрекеттерінде батылдық танытудан қорқады, өйткені Кеңестердің әрбір шешімі «егер де кенеттен» сияқты көптеген күмәнданатын болса.
Темір күш пен күшті рух болады
Ерік-жігер мен рухтың күш-жігерін нығайту үшін стресстік жағдайларды жеңуге көмектесетін белгілі бір ережелерді орындап, өз мақсаттарыңызға қол жеткізуге сенесіз:
- Оңтайлы болыңыз, табысқа жету үшін үнемі өзіңізді бағдарламаңыз. Әлемде психологиялық өсу тренингтерінің көп тақырыптары позитивті ойлауды дамытуға арналған. Бізбен болған жағымсыз жағдайдың қандай болмасын, ерік-жігердің дамуы үшін әрқашан артықшылықтар мен артықшылықтарды табу мүмкін емес екенін ұмытпаңыз. Мысалы, егер сіздің бастығыңыз демалыс күніне қосымша тапсырманы күтпеген жерден «риза» етсе, осы «сыйлықты» сіздің төзімділікті үйретіп, кез келген жағдайға оптимистік көзқарасты жақсартуға мүмкіндік ретінде қарастырыңыз.
- Қорқыныш пен күмәндан аулақ болыңыз. Өмір әдемі емес, кеше емес, ертең емес екенін білесіз. Қара жолақты күтпеңіз. Ақыр соңында сіздің зебраны жарқын түстермен безендіріңіз. Көп жағдайда біздің қорқыныштарымыз негізсіз. Өз қорқынышыңызбен бетпе-бет кездескен кезде ғана сіздің ерік-жігеріңізді білуіңізге, күш-қуатыңызды сынап, түрлі қиындықтарға төтеп беруге дайын боласыз.
- Өзіңді жақсы көр. Өзіңізге деген сүйіспеншілікті жеткізіңіз. Тек осы жағдайда сіз құрметтей бастайды
Сіздің хоббиіңіз, таңдауыңыз, жұмысыңыз. - Сенімді адамдар әрдайым өзара сенімді екенін есте сақтаңыз. Адамдар сізге таныс емес болса да, оларға сенім артады. Ал егер сіз алданып қалсаңыз да, бұл жағымсыз оқиға сіздің адресіңіздегі шыншыл адамдардың іс-әрекеттеріне жетеді.
- Ең жақсысын есте сақтаңыз. Кек алудан құтылыңыз. Өзіңізді және басқаларды кешіруді үйреніңіз. Теріс «босатыңыз». Ол тек сізді ішінен жойып, барлық аурулардың пайда болуына мүмкіндік береді.
Неліктен біз ерік-жігер мен мықты күшіне мұқтажбыз? Адамсыз өмірде адам жетістікке жетпейді, өмірді әр минуттан ләззат алмайды.