Безеу және нашар терімен диета - қандай өнімдер алынбайды?

Безеу - майлы бездердегі қабыну процестерінде пайда болатын тері ауруы. Дәрі-дәрмектермен және косметикалық құралдармен емдеу пациент дұрыс тамақтануды ескермегенде, қажетті нәтиже бермейді. Безі бар диеталар патологиялық көріністерден арылуға және асқынудың алдын алуға көмектеседі.

Безеуді емдеудегі диета

Дұрыс тамақтану тері жағдайын жақсартады, ал кейде бөртпелерді толығымен тазартады. Олардың көрінісі жиі ас қорыту жүйесінің бұзылған функцияларымен байланысты. Безеуге қарсы диета май, тұзды, дәмді және ысталған тағамды пайдалануды жояды. Теңдестірілген диета ішектің жұмысын жақсартуға және май бездерінің белсенділігін қалыпқа келтіруге қысқа уақыт ішінде көмектеседі. Тері күйі азық-түлікке әсер етеді, ол әртүрлі болуы және денеге пайдалы қоректік заттар бар болуы керек. Безі бар диеталар кешенді емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады және науқасқа көмектеседі:

• тері көріністерінің белгілері мен себептерін жою;
• асқазан жұмысын қалыпқа келтіру;
• денені пайдалы заттармен қанықтыру.

Безі бар глютенсіз диета

Глютен - глютенді құрамды зат, ол көптеген дәнді дақылдар, манго, макарон бөлігі болып табылады. Бұл соя соусында және шұжық өнімдерінің кейбір түрлерінен табылуы мүмкін. Глютенді тағам өнімдері ас қорыту жүйесіне теріс әсер етуі мүмкін. Олар шырышты мембранаға зиян келтіреді, ол қоректік заттардың жұтылуын бұзады.

Былғарыдан құтылу үшін глютенсіз диета осы өсімдік ақуызын құрайтын тағамдарды қамтымауы керек. Оларға бидай, қара бидай, сұлы, арпа кіреді. Күріш, жүгері, қарақұмық, бұршақ және картопта табылмады. Безеу мен безеу үшін глютенсіз диета әдеттегі диетаны түбегейлі өзгертеді. Көптеген адамдар глютенді «зиянды» өнімдерсіз жұмыс істейді және ескі өмірге оралмайды.

Безеуі бар көмірсуларға арналған диета

Тері тазалау процесі оның дұрыс күтіміне ғана емес, диетаның құрамына да байланысты. Көптеген өнімдер құрамында көмірсулар бар. Олар ас қорыту жүйесінің функцияларын қолдайды, бірақ адам үшін олардың мөлшерлемесі тәулігіне 30 грамға дейін. Артықшылығы организмдегі проблемаларға әкеп соғады: қандағы қант деңгейі жоғарылайды, дене салмағының көбеюі және былғары дамуы.

Дұрыс тамақтануды таңдаған кезде, диетологтар көмірсуларға бай тағамдарды пайдалануды шектейді немесе алып тастайды.

1. Диета безеу мен былғарыдан жасалған кезде, мәзірде пісірілген балық және теңіз өнімдері, табиғи ет және жұмыртқалар, көкөністер мен көкөністер бар.
2. Майлар табиғи түрде ғана тұтынылуы керек, көкөніс және зәйтүн майына артықшылық беріледі.

Безеуге гипоаллергенді диета

Тері бөртпелерінен пайдалы тағамға көмектеседі. Олар симптомдарды жеңілдетеді және жағдайды жеңілдетеді. Бүлінген нәзік және нашар терімен дұрыс тамақтану кез келген аурудың дәрежесіне байланысты. Аллергиялық көріністерге арналған мәзірді дәрігерлерге тыйым салмаңыз, бірақ аурудың алғашқы белгілерінде міндетті түрде маманға бару керек.

Гипоаллергенді диетаны ұстанатын адам күнделікті азық-түлікті тұтынуды тең үлестіреді. Безі бар тамақтану бөлшектелген, тіпті дені сау денесі әрқашан ауыр жүктемені жеңе алмайды. Дәрігерлер әрдайым аллергиялық реакция тудыратын өнімдерді анықтайды, олар мыналарды қамтиды:

• бал және шоколад;
• цитрус жемістері мен саңырауқұлақтар;
• ысталған және маринадталған өнімдер;
• сүт, кофе, какао.

Диеталық гормондар безеуімен

Денедегі гормондық өзгерістер өте жиі беткі безеу немесе былғары пайда болуына әкеледі. Ішкі органдар өз функцияларын орындамаған кезде көмекке мұқтаж болған кезде туындайтын мәселелер туындайды. Бұл жағдайда дұрыс тамақтану өте маңызды. Күнделікті диетаны құрастырудың принциптері бумен безендірілген барлық диеталар үшін бірдей, бірақ бетіндегі былғарымен гормондардың диетасы міндетті түрде май бездерінің жұмысын реттейтін көптеген мырышқа ие өнімдерді қамтиды.