Егер сіз осы мақаланы оқып отырсаңыз, бұл «жасыл әріптер» сізге жетті дегенді білдіреді! Ең алдымен, жасыл кофенің салмағын жоғалтуға көмектесетінін білгіңіз келеді. Егер сіз мұны өзіңіз көріп жатсаңыз, өзіңіз жауап бере аласыз. Керемет болмайды, егер сіз төсек алдында тамақтануды жалғастырғыңыз келсе және бүкіл жаттығу залы дене шынықтыру, жасыл кофе, өкінішке орай, мақалалар оқуға қысқартылған болса, көмектеспейді. Бірақ сіз үйлесімділікке және денсаулыққа қол жеткізу үшін белсенді әрекеттерге дайын болсаңыз, онда сіз бізбен бірге боласыз!
Сипаттар туралы
Сонымен, жасыл кофе - бірдей қара кофе , тек қуырылған емес, сонымен бірге термиялық өңдеу кезінде жоғалтылған барлық пайдалы майларды, қышқылдар мен дәрумендерді сақтап қалды. Жасыл кофедегі ең пайдалы зат хлорогендік қышқыл болып табылады, ол метаболикалық процестердің стимуляторы, майлардың бөлінуі және бауырды семіздікпен қорғайды. Кофеинмен үйлескенде, бұл қышқыл таңертең аштықты басады және сергітеді. Құрамында жалпы тонды сақтайтын танин қышқылы бар, физикалық және ақыл-ой белсенділігімізді белсендіреді. Егер жеңілірек болса, онда жасыл кофе, шынында да, май жағуға көмектеседі, бірақ бұл үшін біз де жұмыс істеуіміз керек.
Жасыл кофені қосымша фунттар үшін қалай жұмыс істейтіні түсінікті, бірақ бұл бәрі емес! Құрамы бойынша жасыл кофе майы косметикалық мақсаттарда шаш пен тырнақтарды нығайтуға, сондай-ақ теріге серпімділік беру үшін қолданылады. Жасыл кофе сізді целлюлитден құтқара алады. Мұны істеу үшін, массаж қозғалысы бар тағам (кофе дәндері) «проблемалы» орындарда теріңізге жағыңыз. Хлороген қышқылы тері астындағы майды және сыртқа бөлінеді.
Жасыл кофені қалай ішуге болады?
Бірақ сіз осы керемет емдеу үшін дүкенге жүгірмейінше, біз жасыл кофені қалай ішетінімізді анықтаймыз.
Ең бастысы, жасыл кофе дәндерін сатып алып, өзіңізді ұнтаңыз. Бұл бизнесте тек сенуге болады. Және жаңа кофеден гөрі жаңа піскен астықтарды (бұл Бразилияда ғана) тұтыну тиімді болады, ол құрамында көп дәрумендер бар.
Жасыл кофені ұнтақтау өте қиын.
Пісіруге келсек, біз мұнда бәрін қара «дос» сияқты істейміз.
Еріткіш жасыл кофені сатып алмаңыз, онда кофеиннің мөлшері әлдеқайда жоғары. Сондай-ақ салмақ жоғалту үшін тек қана арнайы дүкендерде ғана жасыл кофені ғана алуға болады. Онда ол арзанырақ, және сізбен шайқауға мүмкіндік бар.