Зімбір ұзақ және мықты өмірге кірді - біз оны Жапон тағамына қосымша ретінде көруге үйрендік, ол шарапты, шайды, түрлі тағамдарға қосылады. Бұл метаболизмді таратуға мүмкіндік беретін өте ерекше өнім және оның дәмін басқа нәрселермен шатастыруға болады. Ең жағымды нәрсе - бұл өнім үйлесімділікке қол жеткізу үшін оңай пайдаланылуы мүмкін, ол ешқандай үлкен шығындар немесе ұзақ дайындық талап етпейді. Ең қарапайым нәрсе - зімбірмен сіңіретін коктейльді ішу.
Зақымдалған коктейль қалай жасалады?
Үйдегі коктейльдерді бес жастағы балаға салмақ жоғалтуға дайындау. Бұл қарапайым және қарапайым, ең бастысы - түпкі өнімнің дәмі, әрине, сізге ұнайды. Қарапайым және тиімді коктейльдің рецептін салмақ жоғалту үшін қарастырайық.
Дайындау: имбирь тамыры, таза ауыз су, лимон және бал. Жабдықтан тек термос қажет. Пісіру өте қарапайым:
- зімбірдің тамырын тазалап, үгітіңіз (барлығы емес, тек 3-5 см);
- оны кәстрөлге салыңыз, бір литр су құйыңыз, араластырыңыз;
- жарты лимон шырынын қоспаға қосып, араластырыңыз;
- қоспаға бал қосып, қайнатыңыз және плитадан алып тастаңыз;
- коктейльді термосты бөтелкесіне құйып, бірнеше сағатқа қалдырыңыз - бұл жақсартылған дәм береді;
- бірінші бөлікті дайындаудан кейін бірден ішуге болады.
Мұндай коктейльді әрбір тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты стаканға немесе әдеттегі түскі астың орнына 1-2 стаканға ұсынамыз.
Зімбір мен шай қосылған коктейль бар
Кешкі асты әдемі ауыстыру қарапайым коктейльден келеді. Мұнда бәрі қарапайым: алдыңғы рецепт сияқты, үгітілген зімбір, бір литр ыстық жасыл шай құйып, қалдырыңыз
Блендердегі коктейлді жұмсарту
Тағы бір керемет рецепт - бұл имбирьмен жұмсақ болады. Қабырғаны мен сүйектерінен бір-екі алма пилингке салып, бір стақан су, бір шымтезек корицы және жержаңғақ итбалығы (ведомстволық дәмдеуіштерде сатылатын) қосыңыз. Блендердегі барлық нәрсені пісіріңіз - жұмсақтықтар дайын! Қажет болса, судың орнына алма шырынын қолдануға немесе оның мөлшерін өзгертуге болады.
Жазда сіз ұқсас коктейлді дайындауға болады, ал екінші алма орнына қарбыз немесе қауынның шырынды целлюлозасын қосыңыз. Мұндай коктейльдер кез-келген тағамды алмастыра алады, бірақ оларды кешкі астан бас тартқан жөн. Бұл сіз бірнеше аптада керемет болуға мүмкіндік береді. Бұл әдіс зиянсыз болып табылады және сіз бірдей айларда осындай салмақты жоғалтуыңыз мүмкін.