Жеңіл салмақ жоғалтуға ұмтылған әйел барлық мүмкін болатын нәрселерді көрді. Қазір көптеген адамдар салмақ жоғалтуға арналған емдік ішімдіктерді қабылдауға бейім келеді. Біз ағзаға арналған штаммдарды қабылдауды шын мәнінде қалай түсінеміз және лакеративтен жұтуды қалайсыз ба?
Лаксатор салмағын жоғалтуға көмектеседі ме?
Лакционды қабылдау кезінде салмақ жоғалту мүмкін бе екенін түсіну үшін осындай препараттардың әрекет ету механизмін білу маңызды. Олардың бәрі ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді, соның нәтижесінде оны жылдамдатылған босату. Дегенмен, салмақ жоғалтуға арналған таблеткалар да, таблеткалар да басқа органдарға әсер етпейді, яғни мұндай құрал майдың жағылу әсерін тудырмайды.
Дене салмағының төмендеуі тек алғашқы бірнеше күнде байқалады - бірақ сіз дәретханадан кейін бос асқазанға салмасаңыз, сол «азаюға» жетесіз. Басқаша айтқанда, дене массасы мүлде өзгермейді - тек ішектің өзгеруіндегі мазмұнның болуы, бұл салмақ жоғалудың жалған әсерін береді.
Осылайша, салмақты жоғалту мүмкін емес. Бұл құралдар токсиндерден және токсиндерден тазарта алмайды (мысалы, бұл зығыр ұнымен жасалады), яғни сіз ештеңе істемесіз, демек, сіз нәжістің шығуын тезірек белгіленгенге қарағанда итеріңіз.
Айта кету керек, салмақ жоғалтуға арналған препараттар тек жарамсыз, сонымен қатар қауіпті. Бұл олардың тұрақты қабылдануымен сіз іш қатудың табиғи схемасын бұзып қана қоймай, сонымен қатар сіз іш қатуды тудыруы мүмкін (себебі қосымша организм қосымша ынталандыру үшін қолданылатын болады), сондықтан сіз өзіңізді жұтып қоюға болатын ең маңызды витаминдер мен минералдардан айырасыз тамақтан ішек қабырғалары арқылы, бірақ уақыт жоқ. Бұл, әрине, ішкі органдардың жұмысына, сондай-ақ денсаулығына және сыртқы жағына әсер етеді.
Осылайша, ішектің көмегімен жеңіл салмақ жоғалтуды бұзу ретінде жіктеуге болады, себебі буимия - бұл тамақтанудан кейін жасанды түрде фигураны сақтап қалу үшін жасанды түрде құсуға болатын жағдай.
Салмақ жоғалтуға арналған қауіпсіз лактериялар
Егер сіз іш қатудан зардап шегесеңіз және олардың артық салмағы деп ойласаңыз, осындай проблемаларды шешуге табиғаттың өзі бізге берген рационды арнайы өнімдеріне қосу жөн.
- Білек . Кез-келген фармацияда кез-келген дәрі-дәрмекті сатып алуға болады - бұл қазіргі заманда өңдеу кезінде түпкілікті өнімнен шығарылған астықтың қатты қабығының бір бөлігі. Бұл олардың іш қатуына әкелетін тағамдардың болмауы. Егер сіз күн сайын ақ күріш, ақ нан, қарапайым макарон жесе, күнделікті 1-3 ас қасық кебек қосыңыз. Оларды айранмен араластыру жақсы.
- Жүгері пісірілген . Бұл өнім талшықтарға өте бай, ал егер сіз оны үнемі ішіп жатсаңыз, ішектің проблемалары өздігінен жоғалады.
- Сәбіз . Әдеттегі сәбіз, әсіресе жаңа піскен, ішектің жұмысын қалыпқа келтіретін талшықтың тамаша көзі болып табылады. Таңертеңгілік мәзірден дәмделген сәбізден, алмадан және жаңғақтан жасалған салаттар қосылып, ішектерің сағат сияқты жұмыс істейтінін байқайсыз.
- Қызылша қызылшасы . Құрамында бар ыдыстарды жүйелі түрде пайдалану
кез келген түрдегі қызылша, ішектің жұмысына және жалпы денсаулық жағдайына оң әсер етеді. - Қантсыз сорттардың алма . Алма, әсіресе сіз тұратын жерде өсірілгендер керемет пайдалы өнім болып табылады. Олардың пайдасы денсаулығының әртүрлі бағыттарына әсер етеді, ал ішектің жұмысы - бұл бағыттардың бірі. Жиі ішек қатудан құтылу үшін күніне 1-2 алма жеуге болады.
Ешқандай дәрі-дәрмектің жоқтығынан іш қатуды жеңе аласың, жай ғана дұрыс тамақтануға болады. Осындай әдіс салмағын жоғалтып, жоғалтады - бұл өзіңізді сынап көріңіз! Бұл сізді жұқа ғана емес, сондай-ақ сау болуға мүмкіндік береді.