Әрқайсымыз салмақты жоғалтқысы келеді, осы процесте аз күш жұмсауда. «Міне, мен салмақты жоғалтып, спортты бастаймын және дұрыс тамақтанамын, ал алдымен салмақ жоғалту керек». Бір жерде сіз оны естідіңіз бе? Мәселен, қазіргі заманғы ең танымал тәсілдерінің бірі асқазанға май жағып, сода ғана емес. Бұл мақалада біз шындықты білуге тырысамыз және шындықты білмейміз: сода көмегімен салмағымнан айыра аламын ба, әлде бұл тағы бір қиял ма?
Soda - қабылдау
Сіз әжелеріңізден бұл «химиялық» жууға арналған агенттердің ешқайсысы пайдаланылмай тұрып, сода көмегімен жарқыратып алу үшін бәрін тазартқанын естіген шығарсыз. Кейбір генийлер сода туралы келесі әңгімені тыңдап болғаннан кейін, майлардан тазартушы ретінде, маған неге плиталардағы майдың майына қарсы күресудің осындай тиімді құралымен тазаланбау керек болды. Мәселен, егер суға сұйылтылған сода сіңіретін болсаңыз, ішкі майлардан құтылуға болады.
Миф
Майлауымызда бізде пісіретін сода бар ма? Өкінішке орай, нан пісіру содасы, яғни натрий гидрокаркорбаты, май шығармайды, бірақ ол ас қорытуды үзеді. Біздің әжелеріміз тағамдарды сода пісіріп қана емес, кальциленген ыдыс-аяқты жуды. Сіз сода күлінің ерітіндісін ішпеуді сұрай аласыз ба? Содовой күлді ішкеннен кейін, сіз бірден аурухана төсегіне барасыз немесе одан кете алмайсыз. Ал сода пісіруге келсек, біз мұнда бір сәтте өлімге әкелетін нәтиже бола алмаймыз, дегенмен ...
Сода кезде судың ағзасында не болады?
Асқазандағы азықтарды сіңіру үшін қышқыл орта болуы керек. Суда сілтілеудің әсері бар. Асқазанға түскенде қышқылдық орта сілтілікке айналады. Асқазан тамақты сіңірілмейді, витаминдер сіңірілмейді, азық-түліктегі барлық пайдалы заттар қоқыс сіңірілмейтін сияқты қарапайым шығарылады. Бірақ бұл бәрі емес. Soda ішкі ағзалардың қабырғаларын бұзады, бірінші кезекте, өңеші зардап шегеді. Шоғырлануға байланысты күйіктер мен қан кетулер орын алуы мүмкін. Сондықтан, майдың қыздырғышы мүлдем қолайсыз болғандықтан, сода ішіне қолданыңыз.
Ваннаға арналған сода
Жудырудан айырмашылығы, ваннада пісіруге арналған сода санатына жатқызылмайды. Сабақта жаттығудан кейін бұлшықеттердің шаршауынан құтылуға көмектеседі. Теңіз тұзымен бірге сода лимфа ағыны, тері астының айналымын белсендіреді, терінің тесіктерін тазартады.
Сода ваннасының температурасы 37-38⁰ аспауы керек, суда болу ұзақтығы - 20 минут. Сіз сондай-ақ ваннаға сүйікті эфир майларын немесе шөптердің сорпаларын қосуға болады. Мұндай ваннаны шаюды ұсынбағаннан кейін терри көйлегіне орап, жарты сағат бойы жатуға болады.
Қарсы көрсеткіштер
Мұндай ванналарды диабетиктер мен жүрек-тамыр жүйесінің кез-келген ауруларынан және кез-келген созылмалы аурулардан зардап шеккен адамдар алмайды.
Есіңізде болсын, ыстық ванналар қысымын арттырады. Тіпті дені сау адамның сақтық шаралары
Содосты кереметтерден күтпеңіз. Әдеттегі сода майдың өзін өзі жағмайды, ол артық салмаққа қарсы күрделі күресіңіздің бөлігі болуы мүмкін, бірақ шешуші құрал емес. Рас, содадағы ванналар тері рәсімдерін белсендіруге көмектеседі, міндетті түрде жүйке жүйесін босаңсытады, бірақ сол әсерлермен танымал ванналардың бірнеше нұсқалары бар ма?
Саудалық ванналар немесе кез келген басқа адамдарға рақаттану үшін пайдалы болыңыз. Бірақ олардың майды бөлетін фактісі бойынша алданбаңыз. Тек диета және спортпен күресуге болады.