Құлпынай - бұл көп функциялы жидек және көп ұзамай бұл әзіл емес екенін көресіз. Бұл «салыстырмалы» құлпынай және халықтық медицинада қолданылатын, үйдегі сұлулық рецептері, адамға әдетте белгілі болғанындай. Және әлі де, құлпынай «әйелдер үшін» витамині бар.
Құлпынайдағы витаминдер қандай?
Құлпынайларда қандай витаминдер (тек витаминдер ғана емес) қандай тізімдерге сәйкес келейік:
- А дәрумені;
- С витамині;
- B1, B2, B5, B6, B9 дәрумендері;
- Е витамині;
- калий;
- магний;
- натрий;
- темір;
- күкірт;
- мырыш;
- кальций;
- + біздің «әйел» витамині.
C дәруменінің құлпын картасынан бастайық, ол құлпынайда оннан астам дима болып табылады. Аскорбин қышқылының мазмұнына сәйкес 6-7 құлпынай жидектері тұтас апельсинге тең. Еске саламыз: С дәрумені иммунитетті арттырады, жараларды емдеуге көмектеседі, сондай-ақ әжімдердің дамуына жол бермейді.
А және Е витаминдері әртүрлі деп аталады - кейбіреулер антиоксиданттар деп, ал басқалары «халық» атауында - витаминдер «сұлулық пен көбею» деп талап етеді. Шынында да, бұл витаминдер қартаю процестерімен күресте, бізді қатерлі ісікпен қорғайды, еркін радикалдардың жинақталуын қамтамасыз етеді және, ақырында, ең табиғи Виагра ретінде әрекет етеді.
В тобындағы витаминдер жүйке белсенділігін қалыпқа келтіреді, көңіл-күйді арттырады, ойлау үдерістерін жеделдетеді және кенеттен депрессияны босатады.
Қандай «әйел» дәрумендерде құлпынай бар?
Мәселен, қандай витаминдер бар құлпынай - ойлап, бірақ бізде әлі күнге дейін біздің құпия «әйелдер» витамині бар.
Көрсетілгендей, бізде тәтті жидек ельга қышқылын қамтиды. Бұл органикалық қышқыл сүт безі, тері, ішек, өңештің дамуына кедергі келтіреді. Қиылшықтың қатерлі ісігі өте таралған ауруы бар Қытайда зерттеулер барысында рак клеткаларының көбеюін тоқтату үшін құлпынайдың қасиетін дәлелдеуге болады.
Сонымен қатар, 100 г құлпынай күнделікті фолий қышқылының 13% нормасынан тұрады. Бұл зат әйелдердің тұжырымдамасы үшін ғана емес, ұрықтың туа біткен кемістіктерді - «қасқыр аузы», «қоян еріні» және т.б.
Құлпынай негізінде тағы бір қызықты зерттеу жүргізілді. Сізге тәтті, құлпынайға қант қосу ғана емес. Қантпен бірге құлпынай пюресін тұтынғаннан кейін, қанның глюкоза деңгейі бірдей қант мөлшерін алатын кездегідей күрт өспеді, бірақ су. Бұл құлпынай диабеттің дамуына кедергі келтіруі мүмкін деген қорытынды жасауға мүмкіндік береді.