Қытырлақ шырыны - жақсы және жаман

Әдеттегідей, күркетауықтың шырыны үшін тұзды тұзды қабылдайды. Бірақ шын мәнінде шырын сыққышта түпнұсқа өнімді сығып алуға болады. Нәтижесінде қырыққабаттың шырыны тұзды ерітіндіге қосылады, онда көптеген пайдалы заттар бар. Розеткадағы сусынға көптеген ұнататын ерекше, бірақ жағымсыз дәмі бар. Дегенмен, сонымен бірге, барлық адамдар пісірілген шырынның пайдасы мен зияны туралы білмейді.

Қышқылдың пайдалы және зиянды шырыны деген не?

Тұздықта болғандай, оның шырыны құрамында аскорбин қышқылы, сондай-ақ қабынған қабырғаның тұсына әсер ететін Р дәрумені бар, бұл олардың ұзақ және берік болуына әкеледі. Сондықтан шырын қан айналымын жақсартады және атеросклероздың алдын алу құралы ретінде қызмет етеді.

Бұған қоса, қышқыл қырыққабаттан алынған сусын асқазан шырынын төмен қышқылдығы бар адамдарға ұсынылады, себебі ол өндірісті ынталандырады, тағамның тез сіңуіне және оны жақсы сіңіруге ықпал етеді. Қышқылдың шырындары ерте сатыда диагноз қою қиын болған он екі елу ішектің жарасына жол бермейді. Диарея азапталса, өнімді қызанақ шырыны мен сусынмен араластырыңыз. Егер сіз, керісінше, іш қату бар болса, онда шикі қырыққабаттан жасалған шырын таза ішеді - күніне үш рет бір стақан үшін.

Оны косметикалық құрал ретінде қолданыңыз. Мысалы, олар майлы және кеуекті теріні сүртеді. Бұл процедура май бездерінің жұмысын қалыпқа келтіреді, пигментті дақтар мен сепкіштерді кетіреді.

Бірақ соустардың шырынынан пайда мен зиянға қосымша, бар. Бұл шұңқырлар мен жарылыс тудыруы мүмкін. Бұған қоса, оны гастрит, бүйрек проблемалары және асқазан безінің аурулары бар адамдар пайдаланбауы керек.

Салмақ жоғалтуға арналған қытырлақ шырыны

Мұндай шырыннан жиі салмақпен күресетін адамдарға мәзірге қосу ұсынылады. Ол қанықтылық сезімін береді және майлы және тұзды ыдыстарға деген құштарлықты азайтады. Аптаның ішінде 2-3 кг жоғалту үшін, күніне алты рет шырынның төрт шырынын ішу жеткілікті. Міндетті компоненттер - бұл шырын және соустардың өзін ақуыздық диета . Түскі және кешкі уақытта ет тағамдарын толықтырады.

Қант диабетімен қытырлақ шырын

Құрғақ шырынның пайдасы көмірсу алмасуын реттей алады. Сондықтан, диабетиканы үнемі тамақтандыру ұсынылады. Дегенмен, тиімдірек болу үшін, аралас сусындарды дайындау керек, ол томат шырынын, алма шырынын және қияр шырынын қосады.