Егер сіз үйде лимфа ағызуды орау туралы естіген болсаңыз, онда тұжырымдарды бұзу керек. Лимфа дренажы массаж ғана болуы мүмкін, және бұл орамдағы заттар осы әсерге әлдеқайда аз дәрежеде ықпал етеді. Егер сіздің мақсатыңыз лимфаның тоқырауынан аулақ болса, онда басқа әдістерге назар аудару керек. Егер сіз целлюлитке қосымша лимфалық дренаж әсерімен үйге оралған болсаңыз, онда сіз мұнда пайдалы ақпаратты таба аласыз.
Балдырлар үйі целлюлитке қарсы лимфалық ағынды ең тиімді құрал болып табылады. Біз осы процедураның екі нұсқасын қарастырамыз - ыстық және суық.
Суық балдырға орау
Бірнеше тақтайшаны алыңыз, жарты сағат бойы бөлме температурасының суын құйыңыз. 100 г қоңызға 1 литр су қажет. Ылғалды сіңіріп алған кезде оны проблемалы жерлермен орап, үстіне 4-5 тамақ пленкасын бекітіңіз. Бір сағатқа созылып, сосын компрессті алып тастауға болады.
Ыстық теңіз балдыры
Бірнеше ламинарий табақшасын алыңыз, дене температурасынан 15 минутқа дейін суды сәл жылыырақ құйыңыз.
Үйде алгежиді орау күніне 12-15 процедурада жүргізілуі керек. Оңтайлы уақыт - ұйқыға дейін немесе кешке, рәсімнен кейін біраз уақыт демалу үшін. Бұл жағдайда етеккір, іріңді ауру және жалпы бұзылыс сессияның өткізілуіне қатаң қарсы болып табылады. Бұл орау тиімді сұйықтықты шығарады және жарқын косметикалық әсер береді. Диета мен жаттығуды бақылайтын болсаңыз, метаболизмді жоғарылату арқылы салмақ жоғалту үрдісін жылдамдатады.