Әдеттегідей, қыс айлары бір сәтке ұшады, ал қысқа киетін киімдер мен купальдарға уақыт келді. Дегенмен, ненавидящий фунттан қалай тиімдірек қалай құтылуға болады? Бұл жағдайда спорттық тамақтануды , күнделікті тамақ қоспаларын, майлы қыздырғыштарды жұқа дененің сүйгіштері пайдаланады.
Спорттық майы қыздырғыштар
Сонымен, олар қандай? Бұл қоректік қоспалар, бұлшықеттің қуыршақ түріне қол жеткізу үшін пайдаланылады, осылайша майлы қабаттан құтылу. Кәсіби спортшылардан басқа, осындай салмақты азайтқысы келетіндерге мұндай таблеткаларды қолдануға тыйым салынады.
Майлы қыздырғыштарды қолданумен, спорттық тамақтануға ауыса отырып, адам төзімділігін арттырып, артық сұйықтықты жою арқылы дене салмағын төмендетеді. Сонымен қатар, метаболизм процестерін жақсартады, бұл органның өмірлік күштерін арттыруға көмектеседі. Майлы қабаттарға алаңдамаңыз, өйткені май жасушаларының өндірісі тоқтайды. Ең қызықтысы - әрбір сағатта аштық сезімі жоқ. бұл тағамдық қоспалар арқасында ағза толық.
Салмақ жоғалту үшін май жағу агенттері
Мұндай дәрілердің екі негізгі категориясы бар:
- липотропия;
- термогенезі.
Бірінші түрі майдың жасушаларға тасымалдануына жол бермейді, екіншісі дене температурасын арттырады, сол арқылы терлеуді күшейтеді. Кез-келген қуатты майлы қыздырғыштардың негізгі тиімді әсерін есте сақтау артық болмайды - олар «кептіруді» құрайтын артық суды алып тастайды. Дәрігерлер сараптамадан өтпестен, маманға кеңес бермей, тағамдық қоспаларды тағайындауды ұсынбайды. Бұл өлімге дейін көптеген жанама әсерлерге толы.
Әйелдер үшін спорттық майы
Тіпті ең жақсы майлы қыздырғыштар, егер оларды қабылдау процесінде физикалық жүктемелерді және дұрыс тамақтануды ескерместен тиімді болмайды. Әйелдер үшін майлы қыздырғыштардың бірнеше түрі әзірленді:
- Алғашқы түрі, оның негізгі компоненті ананас салдарынан оқшауланған бромелина . Ол денені тазалайды, сонымен қатар метаболизмді жақсартады. Гамберсияның Камбоджаның сығындысы бар препараттар да танымал, бұл дененің тонусын арттырады.
- Екінші түрі - метаболизмді жеделдетуге бағытталған. Негізгі компонент - орталық жүйке жүйесінің жұмысын ынталандыратын сиыр сығындысы және кофеин.