Адамның миының жартысы әртүрлі функцияларды атқарады: құқық шығармашылық пен түйсігі үшін жауапты, ал логика үшін солға. Мұнда дәйекті ақпарат өңдеу және қадамдық талдау жасалады. Жарты шаршы құрылымдар қатаң тәртіпте ақпаратты, сандар мен сандармен жұмыс істейді. Мидың сол жақ жартысын қалай дамыту керек - осы мақалада.
Мидың сол жақ жартысын қалай дамыту керек?
Нәтижеге қол жеткізу үшін тапсырма:
- Ұшқыштар, шардарлар, кроссворд пазлдары және т.б. Оларды үнемі шешуге, шахмат пен дойбы ойнауға, математикалық есептер мен теңдеулерді шешуге, өлеңдерді үйренуге тура келеді. Көп оқыған пайдалы, әсіресе, детективтік әңгімелер мен фантастика. Машинаға біртұтас физикалық жұмыстарды орындаған кезде, мидың скукусын бермей, мысалы, сүйікті адамдармен бірлесе отырып ойнау.
- Өзіңізге пайда әкелетін қарапайым және таныс жағдайды, сондай-ақ кем дегенде үш нұсқаны табу үшін.
- Өткен күнді барлық қиындықтарымен және қуаныштарымен сипаттайтын күнделікті күнде ұстаңыз, сонымен қатар оқиғалардың дамуын болжау үшін алдын-ала жоспарлау.
- Мидың сол жақ жартысын оқыту физикалық дамуды, әсіресе дененің оң жағын қамтиды. Сондықтан жаттығу зонасына тіркеліп, оны үнемі қатысуға болады. Сондай-ақ, әдеттегі әрекеттерді орындағанда, мысалы, қасық, тіс щеткасы және т.б. сияқты қолдарыңызды ауыстырып көріңіз.
- Дұрыс және дұрыс тамақтану өте маңызды. Миға E , C, D, PP және В тобындағы дәрумендер ерекше маңызды.
- Күн сайын ашық ауада жүрсеңіз, мидың сол жақ жартысын дамытуға үлкен үлес қосуға болады. Ғалымдар күніне 20 минуттық серуендеудің мидың тиімділігін 60% -ға арттырғанын дәлелдеді.
Осының барлығы зияткерлік қабілеттерін дамытуға көмектеседі.