Қайғыдан аман болуыма көмектес

Өмір бізге кейде жағымсыз тосынсыйлар әкеледі. Еңсерілмейтін сынақтар өте қайғылы және қайғылы. Біз белгілі бір жағдайларға әсер ете алмаймыз. Егер қолдарыңыз болса, қолдауға мұқтаж басқа адамның қайғысын жеңуге көмектесіңіз. Бұл адамның асыл қасиеті мен жан дүниесінің ең жоғары көрсеткіші.

Қайғыдан қалай аман өту керек?

Болмауы үшін өз ақылын жоғалтпау керек. Құдай адамға төзе алмайтындай артық бермейді деген өте ақылды сөз бар. Егер сіздің өміріңізде апат болса, онда келесі әрекеттерді орындау қажет:

• Өзіңізді алыңыз. Егер сіз үрейленіп, шапшаң болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек осы сезімдерден құтылуға тырысыңыз. Сіз истерикамен күресетін болсаңыз, ештеңе өзгермейді. Өзіңізге және айналаңыздағы адамдарға ғана зиян келтіріңіз;
• жағдайды бағалаңыз. «Әйтпесе» не болғанын көріңіз. «Зақым» дегеніміз не? Көптеген «құрбандар» бар ма, мүмкін, көп көмек пен қолдау қажет.
• Олардың салдары ретінде. Не болды - қазірдің өзінде болды. Біреуді кінәлап, өзіңе қысым жасамау - бұл ақылсыз;
• өзіне өмір сүру үшін күшті табыңыз. Сіз өзіңізді қиын сәтте бас тарта алмайсыз. Не өлтірмейді - көп нәрсе істемейді. Мұны ұмытпаңыз және сізде бар нәрселер туралы қамқорлық жасаңыз.

Балаға қайғы-қасіреттен аман өтуге қалай көмектесуге болады?

Балалар барлық нәрсеге өте жақын келеді. Егер олар қатаң түрде тәрбиеленсе және олар жауапкершіліктің жоғары дәрежесіне ие болса, онда тіпті олар үшін ең кішкентай «қателіктер» өте ауыр.

Ата-аналар балаларды «бір нәрсе» үшін емес, бәрін жақсы көреді. Әрқашан балалар оны сезінбейді. Ана мен әкемді ренжітуден және қорлаудан қорыққандықтан, кенеттен бұзылады? Балаңыздан осындай ойлардың пайда болуына жол бермеуіңіз керек. Қорқыныш баланы тәрбиелеудің дұрыс әдісі емес. Оның мағынасын сезіну ата-аналар үшін оған құрмет көрсету - ең бастысы. Қолдау, түсіністік пен өзара сенім - бұл баланы бақытты етудің жалғыз жолы.

Баланың қайғы-қасіреттен аман қалу үшін, оның жалғыз емес екенін білу маңызды. Не болды, жағдайды талдаңыз. Болған нәрселер туралы сөйлесуге жол бермеу және оны болдырмау шешім емес. Кез-келген жағдайда және кез-келген жағдайларда қатысып отыратын болсаңыз, оң сәттерді табыңыз. Айтыңызшы, бәрі өтеді. Және бұл да өтеді.

Естеріңізде болсын, біз бірге үлкен қайғы арқылы өтеміз. Бір-біріне қолдау көрсетіп, өмірге қамқорлық жасаңыз.