Елдер арасындағы экономикалық қарым-қатынастардың дамуына байланысты адамдар басқа аумақтарда өсірілген экзотикалық жемістерді тамашалай алды. Қытай алмұртының жемісі басқа елдердің дүкендеріне көптен бері келді, бірақ осы уақыт ішінде олар өздерінің жанкүйерлерін қабылдады. Бірақ қытай алмұртының пайдасы мен зияны әлі де аз ғана адамға белгілі. Қытайдың алмұртында басқа аттар бар: наши, азиялық, жапон немесе құмды алмұрт. Қытай алмұртының пременоры - Яманашидің алмасы. Бұл әртүрлілік оның тұтқырлығы мен қаттылығына байланысты емес. Дегенмен, қытайлық селекционерлер Яманашиге негізделген алуан түрлі дәмді сақтап, кемшіліктерді жоюға қабілетті.
Қытайдың алмұртының бірнеше ондаған түрі бар. Сыртқы көріністе олар дөңгелек пішінді алмұрт сияқты көрінеді. Жеміс түсі: ашық-сары, кейде жасыл түсте. Жеміс шырыны кішкентай қоңыр дақтармен жабылған.
Алмұрттың барлық түрлерінде нәзік қышқылдықпен шырындылық пен тәтті дәм болады. Сонымен бірге ақ тән өте тығыз, ол көптеген тұтынушыларға ұнайды.
Қытай алмұртынан гөрі пайдалы
Барлық көкөністер мен жемістер сияқты, қытай алмұрт ағзаның суын, талшықты, минералды және витаминдерді тасымалдайды. Қытайлық алмұрттың калориялары 100 граммда 47 ккал құрайды, алайда орташа жеміс шамамен 300 г салмақ деп есептесеңіз, бір алмұрттың калория мөлшері шамамен 140 бірлікті құрайды. Тіпті бұл көрсеткіш диеталық тамақтану үшін аз, сондықтан қытай алмұрт салмақ жоғалту үшін диета диетасына кіре алады.
Қытай алмұртында пайдалы қасиеттері бар:
- қан құрамын реттейді, мидың функциясын жақсартады және фолий қышқылының мазмұнына байланысты психикалық теңгерімді қалпына келтіреді;
- тістің, тырнақтың, шаштың, сүйектердің, кальций мазмұнына байланысты ыдыстардың жағдайын жақсартады;
- ақуызды синтездеуге, құрамында фосфордың болуына байланысты жаңа тіндік жасушаларды қалыптастыруға көмектеседі;
- - жеміс ішіндегі калий мен магнийдің болуына байланысты жүрек ауруының алдын алу;
- Калий клеткалардың қатерлі өзгерістеріне қарсы тұруға көмектесетін жасушалық балансты сақтайды;
- қытай алмұртында витаминдер мен минералдар кешені ас қорыту жүйесін және метаболизмін жақсартуға көмектеседі.
Қытайлық алмұрт - бұл адамның жеке төзімсіздігін ашпайтын болса, денсаулығы мен күшін беретін пайдалы жеміс. Қытайлық алмұрттың артықшылықтары адамның денсаулығына және жасына қарамастан, барлық адамдар үшін қол жетімді.