Алексей Чумаков қалай жұқа?

Жақында Чумаков Алексей Георгиевич айтарлықтай салмағын жоғалтты. Ол жаңа романтикалы комедияда түсірілім жасау үшін жасады: «Мен үйленемін». Онда Алексей зайырлы фотограф Стас ойнайды. Оның әріптесі, журналист Евгений бар. Стас қызға күйеуін табуға көмектеседі, бірақ оған ұнайды. Сценарий бойынша Чумаковтың батыры өте ақылды адам. Режиссер 8 кг жоғалтқанын мәлімдеді. Рөлді алғаннан кейін, Чумаков артық салмақпен күресіп, тіпті 10 кг-ға дейін жұқа болып, режиссердің өтінішінен асып түсті.

Алексей Чумаков қалай жұқа?

Айдың ішінде Алексей Чумаков арнайы диетада отырды, оның негізі қан анализіне байланысты жеке тәсіл. Бұл қандағы көп немесе керісінше жеткіліксіз болатын микроэлементтерді анықтайды. Мысалы, организмде йод жетіспейді, бірақ темірден артық. Чумакова диетасы осы теңгерімсіздікті жоюға арналған. Барлығы жеке көзқарас үшін ғана есептеледі. Біреуді құрайтын тамақ салмақ жоғалтады, екіншісі артық салмақ жинағына ғана ықпал ете алады. Дисциплина анықтады, қандай өнімдер және қандай мөлшерде немесе мөлшерде Алексейдің ағзасындағы барлық пайдалы қазбаларды қалыпқа келтіру үшін қолдануға болады. Оған тіпті картопты жеп, виски ішуге рұқсат етілген. Бірақ, әрине, Алексей Чумаковтың диетасы көптеген шектеулерге ие болды. Ол түскі ас, тәттілер мен ұн өнімдерін тастаған. Тамаша тауық еті мен көкөністерге көшу керемет нәтижеге жету үшін маңызды болды. Сондай-ақ, Алексей өзінің диетасына көп мөлшерде суды енгізу керек болды. Бұл диета тез салмақ жоғалтуға арналмаған, демек, салмақ түсімі тез оралмайды. Фильмді түсіргеннен кейін Алексей Чумаков диетаны ұстануға мәжбүр болды, бірақ әзірше ол тек бірнеше килограммды алды.