Жаңа піскен інжір - жақсы және жаман

Бұл өнім кептірілген түрінде жиі жұмсалады, сондықтан көбіміз жаңа піскен інжірдің пайдасы мен зияны туралы білмейді. Бірақ дәрігерлер жаңадан жиналған інжір құрғатылғандардан әлдеқайда көп заттар бар екенін айтады.

Денеге арналған жаңа інжірдің қолданылуы мен зияны

  1. Иммунитет үшін . Бұл зауыттың жаңадан жиналған жемісінде иммундық жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті С дәрумені көп. Суық кезде жаңа піскен інжірді қолданғанда, осы аурудың симптомдарын тезірек жоюға болады.
  2. Менструациямен . Сондай-ақ, жемістерде темір , калий, магний және фосфор бар, сондықтан әйелдерге арналған жаңа інжірді қолдануды асыра бағалау қиын. Өздеріңіз білетіндей, етеккір кезінде гемоглобиннің деңгейі айтарлықтай төмендейді, бұл өте ауыр салдарға әкелуі мүмкін, бірақ сіз диетадағы інжірді қоссаңыз, мұндай қиындықты болдырмауыңызға болады. Құрамында кальцийдің маңызды құрамдас бөлігімен бірге көп мөлшердегі темір қан құрамын қалыпқа келтіруге көмектеседі және сүйек тіндерінің бұзылуына жол бермейді. Сондықтан әйелдер менструа кезінде күніне 2-3 ұрықты, сондай-ақ ол басталғанға дейін бірнеше күн бұрын ішуге кеңес беріледі.
  3. Ішекке арналған . Денеге арналған жаңа інжірдің тағы бір пайдасы - бұл өнім ас қорыту үрдісін құруға көмектеседі, оны тағамнан, іш қатудан, қаныққаннан кейін және қирағаннан кейін асқазанның ауырлық дәрежесінен зардап шеккендерге қолдануға кеңес беріледі. Егер тамақтанудан жарты сағат бұрын 1-2 саңырауқұл ішсеңіз, сіз осы белгілерден құтылуға немесе кем дегенде олардың көрінісін азайтуға болады. Дәрігерлер әртүрлі рәсімдерді өткізуге кеңес береді, яғни әрбір тамақтанудан 2 апта бұрын 1-2 дана анжир алыңыз, осы уақытта тамақ ішкеннен кейінгі ауыру және газ өндірісінің артуы өтеді және орындық тұрақты болады.

Жаңа піскен және құрғақ інжір құрамы