Лимонның массасы бар сода

Енді лимонның артықшылығы туралы естімеген, әлдеқайда көп салмақ жоғалтуға арналған сода туралы мұндай «сүтті» адам жоқ. Біз салмақты жоғалтудағы көмекшілердің түрлі ғажайыптары туралы біздің логикалық ойымызды бірнеше мәрте білдіргендігімізді ескере отырып, бүгінгі күні біз салмақ жоғалту үшін «жақсартылған» нұсқаны қарастырамыз, немесе, керісінше, лимон қосылған сода.

Алдымен, олардың әрқайсысының принциптері мен әсерлерін еске түсірейік.

Сода

Біздің сүйікті содасымыздан бас тартудың қажеті жоқ, барлық құтқарушының құтқарушысы аса қажет емес (мұндай әсер тек қана артық болуы мүмкін) кг. Біз бір стакан суда сұйылтылған содады ішуді ұсынамыз және жақсы тамақтану үшін әр тағамның алдында оны жасаған дұрыс деп ойлаймын. Біздің ағзада сода немен айналысады?

Сода сілтілік орта жасайды, асқазан қышқылды болады. Азықтарды азықтандыру үшін біз ерітілген тұз қышқылдары бар асқазан шырынын қажет етеміз. Бұл біздің денеміз асқазан шырынын шығаратын ештеңе емес, өйткені онсыз (және, қышқылдар) тамақ сіңірілмейді.

Осылайша, сода (сілтілі) асқазанға (қышқылға) еніп, қышқылды бейтараптандырды. Нәтижесінде ас қорыту жолындағы тамақ «сіңірілмейді», сіңірілмейді және біз пайдалы емес витаминдер немесе ештеңе алмаймыз. Салмақ жоғалту үшін пайдасыз істеуге болады. Бірақ, калориялар дегеніміз - олар асқазанда сіңіріледі ме?

Майлар және көмірсулар - жіңішке фигуралардағы зиянкестер сіздің асқазаныңыз туралы ойлайды. Қалай болғанда да, азық-түлік ішекке қарай қозғалады (сіңірілмеген болса да) және майлар ең әдемі түрде сол жерде сіңіп кетеді. Ал көмірсулар сіздің аузыңызда және өңеште жасайтын уақытты алды.

Бізде: асқазанды, асқазан майын және көмірсуларды, қатты витаминдерді, оның содасын ауырсынудан өңештің ауырсынуын бұзады.

Лимон

Бірақ біз лимон мен сода деп аталатын диета туралы айтқанымызды ұмытпаңыз. Лимон дегеніміз не?

Оның витамині композициясы, әрине, иммунитетке кедергі жасамайды және қышқылдың өзі ас қорытуды ынталандырады, өйткені біз айтып өткендей, азық-түлікті азықтандыру процесіне қышқыл қажет. Демек, таңертең лимонмен стакан су ішу - асқазанды «қосу» әдісі. Дегенмен, күніне 10 стакан ішу керек емес, әйтпесе сіз тамақ туралы ойлаудан аулақ боласыз (мүмкін салмақ жоғалту әсері деген сөз сіз не айтасыз?). Лимоннан күйдірілген күйде, сіз тек содасын ішуге кеңес бересіз. Соя мен лимонмен салмақ жоғалту туралы сөз қозғағанда, одан әрі құлдырап кетті.

Содна + лимон

Сода - сілтілі, лимон қышқылы. Сіз салмақты жоғалтуға қатысты төмендегі кеңестерге таныссыз шығарсыз:

Бір лимонның шырынын сығып, сода ерітіндісімен аузын шайып, шайыңыз.

Бұл қандай да бір себептермен салмақты жоғалтуға әкелуі керек. Енді сіздің немқұрайлы авторыңыз үшін түсінікті қарапайым химияға қайта оралыңыз.

Лимонмен ішетін сода - бұл ештеңе ішпейді. Алкали қышқылдарды бейтараптандырады, және, мүмкін, сіздің тіс эмальын сақтайды лимон қышқылының шоғырланған әрекеті. Бірақ сіздің асқазан-ішек жолыңыз үшін әртүрлі көрінеді: олар қышқылмен құйылды, оның ішіндегі барлық нәрсе «күйдірілді», «тазартылған» және «сынған», және «шебер» (яғни сіз) тістің бәрін қорғаған. Ал, кем дегенде таза су ішуге, лимон қышқылын өңештің қабырғаларынан жуыңыз!

Біз екі антиподтық өнімнің бір реттік тұтынылуының абсурдтығын дұрыс және ғылыми түрде түсіндіре алмағанымызға қарамастан, кем дегенде сіз осындай кеңеске қатысты біздің ызалығыңызды сезіндіңіз. Өзіңіздің де, денеңіздің де салмағын жоғалттыңыз, ал оның табиғи процестерін бұзудың орнына ас қорыту сияқты, керісінше, белбеңізге жаңа сантиметрге қойылмайтын тағамдарды тұтыныңыз, бірақ витаминдермен қаныққаныңыз және денсаулығыңыз жақсы болады.