Лихтенің пайдалы қасиеттері өте үлкен, бірақ Қытайдан келген бұл экзотикалық жемістер туралы барлық адамдар білмейді. Сырт келмегендіктен, көптеген адамдар оны жаңғақпен немесе тіпті ойыншықпен байланыстырады, бірақ жеуге жарамайтын жеміс емес.
Фетуалды құрам
Лити жемісі кішкене қара өрікке ұқсайды, бірақ қызыл және қызыл түсті қызыл және қалың теріге ұқсас. Ішкі - бұл ақ түсті және сүйектен жасалған желе тәрізді. Жеміс дәмін алу үшін ақ сорттардың жүзіміне ұқсайды.
Бұл ел жемісінің целлюлозасы бар:
- аскорбин қышқылы;
- В2 дәрумендері, В6, В1, В9, ПП, К, Е;
- холин;
- биотин;
- калий;
- фосфор;
- магний;
- кальций;
- натрий;
- мырыш;
- темір;
- мыс;
- селен;
- марганец.
Личада зеаксантина көп мөлшерде болатынына назар аударған жөн. Бұл зат организмнің көру қабілеттілігін жақсартуға және жақсартуға қажет.
Пайдалы lichche деген не?
Денеге арналған личисті қолдану өте үлкен. Мысалы, Үндістанда ол керемет афродизиак болып саналады және бұл «сүйіспеншіліктің жемісі» әйелдер мен ерлер тарапынан тұтынылады.
Целлюлозаны құрайтын заттар зиянды холестерин деңгейін төмендетуге және метаболизмнің қалыпқа келуіне ықпал етеді. Жиі салмақ жоғалғысы келетіндер осы диетадағы экзотикалық жемісті қамтиды.
Жеміс-жидектерді үнемі пайдалану кардиохирургиялық қызметке, сондай-ақ ас қорыту жүйесіне жағымды әсер етеді. Шығыс медицинасында жеміс келесі мәселелерді шешу үшін ұсынылады:
- гастрит;
- ойық жара;
- қант диабеті;
- бүйрек және бауыр аурулары;
- астма;
- бронхит;
- туберкулез.
Ұйқы безі мен ішектің проблемалары да осы жеміс-жидектің етіне тамақтану арқылы шешіледі. Күн сайын бірнеше жеміс жеп отырсаңыз, онда бұл атеросклероздың пайда болуының жақсы алдын-алу болып табылады. Бұл PP витаминінің көп мөлшерде болуына байланысты.
Лихтенің барлық пайдалы қасиеттері жаңа піскен жемістерде сақталады, бірақ олар көбінесе құрғақ түрінде тұтынылады. Содан кейін қабығы өте тығыз болады, ал ішіндегі сүйек ролі бар целлюлоза. Айтпақшы, дәрілік мақсаттарда көбінесе инфузия мен ерітінділер жасалатын теріні пайдаланады.
Айта кету керек, Шығыс емханалары ісіктерді емдеу үшін қоспаларды дайындау кезінде жемісті пайдаланды. Өңдеу бүкіл ағзаның жалпы тонусын арттыру және сіздің әл-ауқатыңызды жақсарту үшін жиі қолданылады.
Ұрықтың қарсы көрсетілімдері
Кейбір адамдар осы жемістерге жеке төзімсіздік танытып, содан кейін оның пайдасы мен қасиеттеріне қарамастан, оны тастап кету керек деп айтуға болады. Сонымен қатар, экзотикалық қытайлық алхоры асқындырып, терінің қызаруы, аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Бірақ жүкті кезінде личесті пайдалану керек, әсіресе дененің осы ұрыққа реакциясы белгісіз болса, бұл бірінші болып табылады. Бұл денсаулыққа әкелуі мүмкін.
Личиді қалай дұрыс ішуге болады?
Ұрықты дұрыс пайдаланудың мәні өте қарапайым:
- Жуылған жемісті қолына алып, екі бас бармақты, дәлірек айтқанда, тырнақтарды ортасына басу қажет.
- Піскен жемісте құрғақ қабығы бар, ол оңай жағылады және тазартылады. Егер жеміс толығымен піскен болса, онда сіз пышақ пен қабығы қолданыңыз.
- Дене қолында қалып қойғаннан кейін, одан үлкен қоңыр сымнан сүрту керек.
Жемісті дәл сол сияқты жеуге болады, бірақ кейбіреулер оны соустарға, десерттерге немесе шампанға қосуды қалайды. Айта кету керек, личиктер сирек кездесетін супермаркеттерде жиі кездеседі, өйткені жаңа лихтердің жарамдылық мерзімі бөлме температурасында екі күн ғана.