Артық салмақты құтқару үшін көптеген түрлі құралдар бар. Тарату көп халық рецептерін алды, мысалы, тиімді салмақ жоғалтуға арналған догроз деп есептеледі. Оны пайдаланудың көптеген жолдары бар.
Роза жамбасымен салмақ жоғалту қалай?
Дәрігерлік өсімдікті артық салмақтан арылту үшін қолдануға болатынын түсіну үшін салмақты жоғалтқан кезде догроздың пайда болуына не пайдалы екендігін ескеру қажет:
- Диуретикалық әсері бар, шамадан тыс сұйықтық ағзасын жеңілдетіп, ісінуге және целлюлит пайда болуына әкеледі.
- Жемістер витаминдер мен минералдардың норма денесін толықтырады.
- Ит-раушанның салмағын жоғалтуға көмектесетінін анықтау, холеретикалық қасиеттерді ескеру керек. Әртүрлі инфузия және басқа сусындар көмегімен сіз метаболизм мен асқорыту жүйесін жақсартуға көмектесетін ішекті тиімді тазарта аласыз.
Салмақ жоғалту үшін жабайы раушанның инфузиясы
Ежелден бері адамдар әр түрлі ауруларды емдеу үшін инфузияны қолданып келеді және тек сусынның қасиеттерін зерттегеннен кейін ғалымдар адамның салмағын жоғалтуға көмектесетінін анықтады. Жидектер жылумен өңделе алмайтындықтан, олар сусынға пайдалы қасиеттердің барынша көп мөлшерін береді. Инфузияны дайындау үшін термос дайындау.
Құрамы:
- иттердің раушандары - 3 ас қасық. қасықтар;
- қайнаған су - 1 литр.
Дайындау:
- Алдымен жемістерді басып, содан кейін термоста ұсынылған барлық ингредиенттерді жіберіп, қақпақты жабыңыз.
- Инфузияның ұзақтығы - кем дегенде 2 сағат, бірақ 12 сағаттан артық уақыт бойы сусын дайындауға болмайды. Дәстүрлі инфузияны күніне төрт бөлінген дозада ішу керек, сондықтан салмақ жоғалту үшін раушандарды ішу қалай екенін білу қалады.
Салмақ жоғалту үшін жабайы раушан сорпасы
Дұрыс тамақтану және үнемі спорттық жүктемелерге көмек ретінде жидектерді еріту идеалды болып табылады. Розехип дене салмағының жоғалуына көмектеседі, себебі отвар ағзаның қожын және артық сұйықтықты кетіретін тазартқыш клизмаға айналады. Нәтижесінде ас қорыту жүйесі жақсарып, зат алмасу процестері орнатылады.
Құрамы:
- иттердің раушандары - 2 ас қасық. қасықтар;
- су - 500 мл.
Дайындау:
- Жемістер оларды тез арада пайдалы заттармен қамтамасыз етуге арналған. Суды толтырып, пешке салыңыз.
- Қайнағаннан кейін, жылуды азайтып, 15 минут пісіріңіз. Уақыттың соңында жабайы раушаны ыстықтан алып тастаңыз және қақпақтың астында 2 сағатқа қалдырыңыз. Әдеттегі шайдың орнына сорпаны ішіңіз.
Салмақ жоғалтуға арналған раушан гүлі
Көптеген адамдар тұрақты шәйдің орнына раушан сүйегінің негізінде дайындалған сусын ішеді. Жидектерден алынған шай айқын диуретикалық және жұмсақ күшті әсерге ие. Оның салмағын жоғалту әсерін арттыратын басқа да өсімдік компоненттерін қосу ұсынылады, мысалы, имбирь, жалбыз және синна. Маңыздылығы жоғалту үшін итті қалай пісіру керек екенін білу маңызды:
Құрамы:
- зімбір тамыры - 3 см;
- құрғақ көкөніс - 1 ас қасық. қасық;
- мейіз - бір құс;
- қайнаған су - 1 литр.
Дайындау:
- Зімбірді кесіп алып, шайханаға салыңыз. Салмақ жоғалту үшін жамбас қосыңыз, ол сізді ұнтақтай алады, бірақ қажет емес.
- Мейізді жерге салып, үстіне су құйыңыз. Жақын, оқшауланған және екі сағат бойы талап етіңіз.
- Күні бойы сусын ішіп, әрбір қызмет көрсетуді жеңіл қыздырыңыз. Температураны ұстап тұру үшін, термоста шай пісіруге болады.
Салмақ жоғалуына арналған раушан сироптары
Семіздікпен күресудің қосымша құралы ретінде сіз Holosas итмұрын сиропын пайдалана аласыз. Ол айқын холеретикалық әсерге ие және ас қорыту жүйесіне жағымды әсер етеді. Бұл салмақ жоғалту үшін бауыр мен ішектерді тазартуға, майлардың метаболизмін және метаболизмін жеделдетуге көмектеседі. Сиропты сау сусынды рецепт бойынша пайдалану ұсынылады.
Құрамы:
- сенна - 200 г;
- ақ жүзім - 200 г;
- «Холосас» - 300 мл.
Дайындау:
- Сонымен қатар, қайнаған судың мейіз және сину литрін құйып, бір сағат бойы сусындарды талап етіңіз. Осыдан кейін, штамм және инфузияларды араластырыңыз.
- Сары қосып, жақсылап араластырыңыз. 0,5 с ұйқы алдында 2 сағаттан соң дайын сусын ішіңіз. Қабылдау ұзақтығы - 10 күн, ал курсты алты айда қайталауға болады.