Желідегі «сода» эйфориясының алғашқы толқыны қазірдің өзінде аяқталды, ал қазір өтініш сұрақтарға ауыстырылды. Сіз сода майының күйіп кетуін сұрайсыз, мүмкін, мұндай қарапайым және тиімді әдіс туралы күмән пайда болған шығар, сонда сіз осындасыз.
Жуғыш табақтар мен асқазанды тазалау
Пісіру содасы арқылы салмақ жоғалтудың тиімділігін қорғайтындардың бәрі, ең алдымен, жууға арналған ыдысқа арналған содады бұрынғы қолданумен қорғалған. Пластинадағы май (соған қарай тамақтанатын), сода сияқты әсер еткенде, неліктен және біз тамақтанатын болсақ, асқазандағы майлармен бірге бөлінбейді, сусын ішетін сода сусынымен мол түскі асты. Мүмкін, бұл жай ғана болар еді, тек ыдыс-аяқтар тек қайнату содаымен емес, кальцийленген содамен жуылады, және бұл екі түрлі формулалар.
Бұл жай ғана сода күлін ішу тіпті өлімге әкеліп соғуы мүмкін және содамен майын жағу - жай ғана зиянды.
Сода ішкеннен кейін
Суда сілтілі құрылымы бар, асқазан қышқыл болады. Азық-түлік кіргенде асқорыту процесі дәл қышқылдыққа байланысты болады. Ал енді біз ас қасық содамен бір стақан су ішеміз. Сода асқазанға түседі, қышқылдық төмендейді, ас қорыту процесі тоқтатылады. Нәтижесінде - азық-түліктің нашарлауы, қоректік заттардың нашарлауы, метаболизм процестерінің баяулауы, асқазанның ашытуы және басқа жағымды заттар.
Майланудан құтылу үшін қалай болсаңыз да, бірақ ... Майлар ішекте сіңіп кетеді, көмірсулар бірден сіңіріледі, сүттің үстінен ойлауға уақыт жоқ, себебі олардың артық мөлшері қазірдің өзінде майға айналады. Яғни сода майлар мен көміртектерді игеру процесіне әсер етпейді, сондықтан сіз сода көмегімен салмақ жоғалту туралы мәселе кем дегенде күлкілі болады.
Soda қабылдау нәтижелері
Егер ас қорытуды сода алудың жалғыз салдары болса - бұл әлі жартысы жаман болады. Дегенмен, содадағы қажетті мөлшерді есептеу өте қиын, бірақ біз жақсы ниеттермен, неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы деп санаймыз. Қате пропорция қызылша шырышты қабығының тітіркенуіне, жарақаттанудың пайда болуына әкеледі. Және осыдан кейін, жаралармен гастрит кешіктірілмейді.
Моншалар
Дегенмен, бұл сода туралы барлық қателіктер емес. Егер сіз сода ванналарын қабылдасаңыз, қарапайым сода бірден майды жағады деп айтылады. Шын мәнінде, ваннаның таразыларда тұруынан кейін, теру аз салмақты көрсетеді. Бірақ «ғажайыптар» тек сұйықтықтың жоғалуы есебінен болады, өйткені ваннаның температурасы 38-39 ⁰С, біз мол қайнатамыз. Мұнда келесі сусынға дейін уақытша жоғалтуыңыз бар.
Сода ванналары , әрине, теріні тонауға, релаксацияға ықпал ете алады, бірақ бұл мақсаттарда теңіз тұзын қолдану пайдалы болады, тіпті пайдалы пайдалы қазбалар бар және емдік хош иістендірілген.
Қарсы көрсеткіштер
Егер сода ванналарының күшті қуатын білгіңіз келсе, сақтық шараларын ұмытпаңыз.
- Гипертония және кез-келген жүрек-тамыр ауруы кез-келген ваннаны қабылдауға қатаң қарсы көрсетіледі.
- Өзіңізді ваннаға батырып, жартылай отыратын күйде болыңыз, себебі сіз жүрек аймағын суға батырасыз, сіз тым көп жүктемені бересіз.
- Жоғары температура кезінде алып кетпеңіз. 39 ° C сіздің шектеуіңіз болуы керек.
- Ваннада болу ұзақтығы 20 минуттан аспайды.
- Кез-келген созылмалы аурулардың өршуі ваннаның кешіктірілуін талап етеді.
- Қант диабетімен ауыратын науқастарға ванна қабылдаңыз, асқазан-ішек аурулары бар адамдар.
Ең бастысы, сіздің мидың лакпен шығаруға жол бермеңіз. Салмақ салмаңыз және барлық күштерді осы үрдіске тастаңыз. Лазанды сода ерітіндісін итеріп, салмағы бір грамнан айырылмайсыз, бірақ денсаулығыңыз көп. Салмақты жоғалтпай, оған барынша күш салатындар ғана лайықты.