Рибоксин немесе инозин метаболизм процестерін, тотығуды, азайтуды, сонымен қатар миокарды азықтандыруға арналған қоспа болып табылады. Рибоксин стероидты қоспаларды танымайтын және анти-допингке қарсы насихаттауды жүргізбейтін бодибилдерлер арасында танымал. Сонымен қатар, ипоксин - АТФ-ның тікелей предшестері, жақсы, тіпті аденозин трипосфат бұлшықеттері болмайды. Спорттың riboxin көпфункционалды рөлі туралы ғана емес, сонымен қатар туралы айтып берейік.
Функциялар
Рибоксинді тұрақты түрде қабылдайтын спортшылар таусылмайтын әрекеттерден кейін тезірек қалпына келтіре бастайды, сондай-ақ бұлшықеттің өсуі мен өсуін көрсетеді. Дегенмен, инозин спортшыларға ғана емес, қоспа болып табылады. Рибоксин жүрек, бауыр және гипоксияны емдеу үшін қолданылады.
Жүрек пен бауыр үшін рибоксиннің артықшылықтары
Рибоксин ишемиялық аурудың профилактикасы үшін де, аритмияны, инфаркты, ангина пекторисін емдеуде де қолданылады. Рибоксин ұлпалардың тыныс алуын жақсартады, оттегі ашығуымен күреседі, жүрек бұлшықетінің жиырылу қызметін жақсартады, тіндердің тамақтануын жақсартады, қан ағымын арттырады. Бауыр ауруларымен, инозинді қабылдау өте маңызды, өйткені ол ақуыз алмасуын қалыпқа келтіреді, сондай-ақ жасуша регенерациясы процестерін белсендіреді.
Спортта
Рибоксиннің сарғыш немесе ақ түсті, ащы дәмі бар, суда және алкогольде ерітілмейді. Дененің дене мүшелерінің маңызды функцияларына - ATP синтезіне, сүт қышқылының тотығуына, жаттығулардан кейінгі қалпына келтіруге, бұлшықеттердің өсуіне және прогрессивті төзімділігіне әсер ететіндіктен, сізде спортшыларға Рибоксинді қалай алу керектігі туралы сұрақ туындауы мүмкін.
Егер сіз Рибоксинді оның таза түрінде бар препаратты қабылдағыңыз келсе, онда күнделікті норма 1,5 - 2,5 грамм. Бұл үшін дозаны төрт дозаға бөліп, күніне 7-ден 12-ге дейін таблетка ішу керек, соның ішінде riboxin қабылданады және жаттығу алдында.
Рибоксинді тек дәріханада ғана емес, сонымен қатар мамандандырылған спорттық тамақтану дүкендерінде де таба аласыз. Ол Маск технологиясынан Cell-Tech Hardcore немесе тәуелсіз препарат - Mega Pro-тен Inosine қосындысының құрамдас бөлігі болуы мүмкін.
Өкінішке орай, 70-ші жылдары рибоксиннің төзімділікке және бұлшықеттердің өсуіне кері әсерін тигізгені туралы пікір жоққа шықты. Дегенмен, кім біледі, бәлкім, бұл бәсекелестердің антикасы - ең дамыған спорт түрлерін өндірушілер.