Сырдан жасалған тағамдар

Әрбір сүйікті ірімшік көмегімен Сіз әрқашан ыдыс-аяқты әр түрлі етіп жасай аласыз. Бүгін біз ірімшікпен әр түрлі рецепттермен танысамыз және оны ас үйде қолдану жолдары.

Диеталық тағамдарды ірімшікпен тамақтандыру мерекелер мен кештерде аш болмауға мүмкіндік береді. Төмен калориялы салат немесе бірнеше тағамдар дайындаңыз.

Ірімшікпен диеталық бутерброды

Құрамы:

• қара бидай ұны - 100 г;
• брызза - 40 г;
• жаңа піскен қияр - 1 дана;
• сарымсақ - 2 қылшық;
• жасыл және дәмдеуіштер - дәміне қарай.

Дайындау

Нан жұқа тілімдерге бөлініп, тостерге немесе қуыруға арналған табада қуырылған, сарымсақты кесіп, тостаған нанмен сүртеді. Сэндвичтен кейін біз ірімшікті сорғыздық. Қиярды жуу, шеңберлерге кесу, жасыл шөптерді қайнатып, әдемі түрде тілімдерге жинау. Қажет болса, нанмен немесе диеталық нанмен ауыстыруға болады. Сэндвич бар ірімшікпен дайын!

Пешке бринза бар көп тағамдарды пісіруге болады. Келесі рецепт үшін біз тек фольга және дәмді тамақтану керек.

Ірімшікпен пісірілген қызанақ

Құрамы:

• брызза - 500 г;
• қызанақ - 2 дана;
• зәйтүн майы - 2 ас қасық. л .;
• тұздалған зәйтүндер - дәміне қарай;
• жасыл және дәмдеуіштер - таңдау бойынша.

Дайындау

20 см қашықтықтағы фольга квадраттарын кесіңіз, біз брызу тілімдерін және шеңберлердегі қызанақты аламыз. Әрбір фольганы маймен майды жағады, ортасында біз ірімшіктің үстіне, қызанақ және жасыл шеңбердің үстіне қойдық. Біз квадраттарды конверттермен орап, пешке салып, 220 градусқа дейін қыздырдық. Грильде 15 минут пісіріңіз. Тағамды табаққа салып, фольгадан құтылуға және зәйтүндерді сәндеуге дайын.

Егер сіз өзіңіздің жанұяңызды ерекше және ерекше түскі аспен тамақтандыруды шешсеңіз, осы Болгар тағамдарын бринзадан дайындауға тырысыңыз.

Ірімшік бар ет конверттері

Құрамы:

• шошқа еті немесе сиыр еті - 200 г;
• май - 15 г;
• Болгар бұрышы - 1 дана.
• сарымсақ - 1 қыша;
• палауы - 300 г;
• брызза - 20 г;
• пияз - 1 дана.

Дайындау

Етті жіңішке тілімге кесіп, алтын қоңырға дейін сары маймен қуырыңыз. Әрі қарай мен мен көкөністерді тазалаймыз, Болгар бұрышы текшелерге кесілген, пияз және сарымсақ нәзік шинкую және біз жұмсақтықты қуырамыз. Содан кейін кішкене кесілген қамырды шешіңіз крахмаларды сары маймен майлаңыз. Енді толтыруды қарастырайық. Алдымен ет бөліктерін қамырға, бұрыш пен ірімшікке салыңыз. Пештегі ыдысты 200 градус температурада пісіреміз. Конверттерді кілегейлі соусқа толтырып қызмет етуге болады.

Жыл сайын бринза мен картоптың ыдыстары танымал болады. Егер сізге ұнтақтағы картоп ұнатса, оған аздап ұнтақталған ірімшік пен көкөністі қосып көріңіз, сіз Болгарияда өте жақсы көретін нақты картоп аласыз.