Егер сізде қандай да бір ішек ауруы болса, онда, әрине, сізге емделу керек және сонымен қатар диетаны ұстаныңыз. Мұндай аурумен адам ағзасы қажетті дәрумендерден, микроэлементтерден және басқа пайдалы заттардан аз алады.
Әрбір өнім ішекке өз әсерін тигізеді, сондықтан оларды топтарға бөлеміз.
Ішек ауруы бар диета болуы мүмкін
:- Перистальтиканы жақсартуға арналған топ. Ол мыналарды қамтиды:
- тұздықтар және тұзды көп басқа тағамдар;
- қант құрамы жоғары, мысалы, бал және джем;
- кез келген ет;
- қышқылдықты арттыратын өнімдер, мысалы, сәбіз ;
- көп талшықтары бар өнімдер, бұршақ және дәнді дақылдар болуы мүмкін;
- балмұздақ және басқа да суық өнімдер, сондай-ақ газдалған сусындар;
- кез-келген майдың құрамына кіретін өнімдер, мысалы, сүт өнімдері.
- құрамында таниндердің көп мөлшері бар өнімдер, мысалы, желе;
- кілегейлі сорпалар мен дәнді дақылдар;
- Ыстық тағамдар мен сусындар.
Ішек ауруы үшін терапевтік диета міндетті түрде гастроэнтеролог дәрігермен келісілуі керек.
Інек ауруы бар диетада не ескеру керек?
- Күнделікті диета толық болуы керек. Сіз тамақтанған азық-түлік жеткілікті, кемінде 140 г, күніне 5-6 рет кішігірім азықтарды жеуге ыңғайлы болу керек. Осылайша, ішектің ауыртпалығын айтарлықтай азайтады.
- Қосымша витаминдерді қабылдау ұсынылады, олар дәрігермен кеңеседі.
- Ішектің аурулары кезінде денені қажетті заттармен қамтамасыз ететін сүт өнімдерін пайдалану ұсынылады. Аз майсыз ірімшік пен ірімшіктерді жақсы тамақтандыру керек.
- Әрине, сізге диагнозға байланысты қажет өнімдерді таңдау керек.
Мұндай аурулармен ауыратын адамдар көбіне 4 қосымша диета бар 4 рационды пайдаланады. Барлық өнімдер ерлі-зайыптыларға немесе пісірілуге тиіс
Жіті қабыну кезінде
Қабыну жүрек айнуы, құсу, диарея және қатты ауырсынумен қатар жүреді. Бірнеше күн бойы сұйық тағамды ғана қолданған жөн, мысалы сорпа немесе желе болады. Су теңгерімін қалпына келтіру үшін көп мөлшердегі суды ішуді ұмытпаңыз. Шай және минералды суды ішуге болады. 3-ші күні, сіз осы қағидаға сәйкес мәзір жасауыңыз керек:
- көмірсулар - 200 г;
- майлар - 60 г;
- тұз - 5 г;
- ақуыздар - 140 г.