Қан тобы бойынша диета - үстел

+	Пайдалы өнімдер
0	Бейтарап өнімдер
-	Қалаусыз өнімдер

Қан тобы				Ет өнімдері, құс еті, жұмыртқа
Мен	II	III	IV	Ет өнімдері, құс еті, жұмыртқа
+	-	+	+	Қойшы
+	-	0	-	Сиыр еті
+	-	0	-	Жер сиыры
-	-	-	-	Хам
-	-	-	-	Бекон
-	-	-	-	Хам
+	-	0	-	Дыни
-	-	-	-	Шошқа еті
0	-	+	+	Қоян
+	0	0	+	Түркия еті
0	0	-	-	Тауық (бройлер)
0	-	-	-	Ducktin
0	0	-	-	Тауық еті
-	-	-	-	Гусьятина
-	-	0	0	Сало
+	-	-	-	Жүрек
+	-	0	0	Бауыр
0	0	+	0	Жұмыртқалар

Қан тобы				Балық, теңіз өнімдері
Мен	II	III	IV	Балық, теңіз өнімдері
-	-	-	+	Уылдырық
0	0	0	0	Ұмыттыңыз
-	-	0	0	Сиқыршы
+	+	+	+	Макарель
+	0	+	+	Бекіре
0	-	+	-	Қақпақшы
+	+	+	+	Сальмонидтер
-	-	-	-	Лосось (ысталған)
0	-	0	-	Squids
+	0	-	0	Теңіз балдыры
0	0	+	+	Перш теңізі
0	0	0	0	Перч өзені
0	-	-	-	Шаян тәрізділер
+	-	+	-	Халибут
+	+	+	+	Шиг
-	-	+	-	Маринадталған майшабақ
+	+	0	0	Жаңа сары майшабақ
-	-	0	-	Селедка тұздалған
+	+	+	+	Макарель
+	0	+	+	Pike River
-	-	0	0	Сиқыршы
0	+	+	+	Судак
+	+	+	+	Форель
0	0	0	+	Туна
0	-	-	-	Безеу
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	Карп
+	-	+	-	Hake

Қан тобы				Сүт тағамдары
Мен	II	III	IV	Сүт тағамдары
0	0	+	+	Үйде сүзу
-	0	+	+	Кефир
-	-	0	-	Толық сүт
-	-	0	0	Кусеин (тағам)
-	0	+	+	Ешкі сүті
-	-	+	0	Сүт майсыз
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Тұздық
-	-	0	-	Крем
-	-	-	-	Балмұздақ
-	-	0	0	Сиыр сүтінен жасалған ірімшік
-	0	0	-	Сирек ірімшік
0	0	+	+	Сыр ірімшігі
0	0	+	+	Сыр қойы
-	0	+	+	Йогурт

Қан тобы				Мұнай және майлар
Мен	II	III	IV	Мұнай және майлар
0	-	0	-	Сары май
0	0	-	-	Маргарин
0	0	-	-	Күнбағыс майы
+	+	+	+	Зәйтүн майы
-	-	-	-	Жүгері майы
+	+	0	0	Зығыр майы
0	0	0	0	Бауыр майы майы
-	-	-	-	Кокос майы
-	-	-	0	Кішкентай жержаңғақ майы
0	0	-	0	Соя майы
-	-	-	-	Мақта мата

Қан тобы				Жаңғақтар және тұқымдар
Мен	II	III	IV	Жаңғақтар және тұқымдар
0	0	-	-	Күнбағыс тұқымдары
+	0	0	+	Жаңғақ жаңғақтары
-	-	-	0	Пистойлер
-	0	+	+	Көкпекті тұқымының тұқымы
0	0	-	-	Фундук жаңғағы
0	0	-	0	Кедр жаңғақтары
0	0	0	0	Бадам қосылған жаңғақ
+	+	-	-	Асқабақ тұқымы
-	+	-	+	Жержаңғақ

Қан тобы				Бобы
Мен	II	III	IV	Бобы
0	0	0	0	Ақ бұршақтар	0	0	0	0	Бұршақ бұршағы	0	+	-	-	Қара бұршақ	0	0	0	0	Жасыл бұршақ	0	+	+	+	Соя бұршақтары	+	+	0	0	Соймилк	+	+	0	0	Соя ірімшігі	-	-	+	+	Бұршақ «флот»	+	+	-	+	Харикот бұршағы анықталды	0	0	0	0	Қытырлақ бұршақтар	-	+	-	+	Жасымық

Қан тобы				Астық және ұн өнімдері
Мен	II	III	IV	Астық және ұн өнімдері
-	-	0	0	Ыстық роллдар
0	+	+	+	Күріш вафлидері
-	-	0	0	Макарон өнімдері
-	-	0	0	Жармалардың жармасы
-	0	-	-	Жүгері крахмалы
0	0	-	0	Арпа жармасы
0	0	-	0	Інжу арпа
-	-	-	0	Бидай дәндері
-	-	0	0	Майлы бидайдан ұн
0	+	-	-	Қарақұмық
0	+	-	-	Қарақұмық ұн
-	0	-	-	Жүгері
-	0	-	-	Ұн және жүгері жармасы
-	+	+	+	Сұлы ұн (сұлы)
0	+	-	+	Қара бидай ұны
0	0	-	0	Арпа
-	-	0	0	Cookies «крекер»
0	0	+	+	Күріш
0	0	+	+	Ұлт
0	+	-	0	Қара бидай
-	-	-	0	Бидай
0	-	0	0	Ғажайып печенье
-	0	+	0	Сұлы печеньесі
-	-	-	0	Нан
0	0	-	+	Қара нан
0	0	0	0	Нан пісірілген
0	0	0	0	Бидай-қара бидай ұны
-	-	-	0	Ұнсыз ұнды ұннан нан
-	0	+	+	Сұлы ұны
0	+	-	+	Қара нан
-	0	+	0	Нан, бидай
-	0	-	-	Қияр флаклері
-	-	-	0	Бидай дәндері
-	-	-	0	Мюсли

Қан тобы				Дәмдеуіштер, дәмдеуіштер
Мен	II	III	IV	Дәмдеуіштер, дәмдеуіштер
0	-	-	0	Майонез
0	0	0	0	Бал
0	+	0	0	Қыша
-	0	0	0	Ваниль
-	-	-	-	Кетчуп
0	0	0	0	Кориандер
0	0	0	0	Jam және жеміс желе
0	0	0	0	Лавр жапырағы
0	0	0	0	Қоңыраулар
0	0	0	0	Паприка
-	0	0	0	Мускат жаңғағы
-	0	-	0	Даршын
+	0	+	+	Бұрыш карри
-	-	0	-	Қара бұрыш
+	0	+	+	Ақжелкен
0	0	0	0	Fennel
0	0	0	0	Аскөк
0	0	0	0	Күміс
-	-	0	-	Шарап сірке суы
-	-	0	-	Ақ сірке суы
-	-	0	-	Apple сірке суы
0	0	0	0	Қант-құм
0	0	0	0	Шоколад
0	0	+	+	Fuck
-	0	0	-	Тұздықтар және маринадтар

Қан тобы				Көкөністер мен саңырауқұлақтар
Мен	II	III	IV	Көкөністер мен саңырауқұлақтар
0	+	0	0	Саңырауқұлақтар (саңырауқұлақтар)
0	0	+	0	Рафза
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Батат
0	0	0	0	Крагеттер (асқабақ)
-	-	+	0	Ақ қырыққабат
+	+	+	+	Брокколи қырыққабаты
-	0	+	0	Қырыққабат Брюссель
-	-	+	0	Қытай қырыққабат жапырақтары
-	-	+	+	Түсті қырыққабат
+	+	+	+	Қырыққабат жапырақтары
-	-	+	0	Қызыл қырыққабат
-	-	-	0	Картоп
+	+	0	+	Пастернак
+	+	+	+	Суару
+	+	0	0	Колраби
+	+	0	0	Сопақ басты пияз
+	+	0	0	Пияз
0	+	0	0	Садақ
0	0	0	+	Қияр
0	+	+	0	Сәбіз
+	-	+	+	Ыстық бұрыш
0	-	+	+	Тәтті бұрыш
-	-	0	0	Шампаньондар
0	0	-	-	Радис
0	0	-	-	Шалғам
+	+	0	0	Шұңқыр (бұршақ)
0	0	0	0	Салат басы
0	0	0	-	Салат жапырақтары
+	+	0	0	Чикори
0	-	-	0	Томаттар
0	0	0	+	Сельдерей
0	0	0	0	Asparagus
+	+	0	0	Иерусалимдегі артишок
-	-	-	-	Рубарб
+	+	-	0	Асқабақ
+	+	+	+	Жук жапырақтары
0	0	0	0	Қызылша
+	+	0	0	Шпинат

Қан тобы				Жемістер мен жидектер
Мен	II	III	IV	Жемістер мен жидектер
-	0	-	-	Авакадо
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Грейфрут
0	+	+	+	Ананас
0	0	0	0	Қарбыз
-	-	0	-	Апельсин
0	+	0	0	Көкөністер
0	+	+	+	Lingonberry
0	0	+	+	Жүзім
0	+	0	+	Шие
0	-	+	-	Банан
0	0	-	-	Гранаталар
0	-	-	-	Барберри
0	0	0	0	Алмұрт
-	-	0	0	Қауын
+	+	0	+	Сурет
0	0	0	0	Мейіз
0	0	0	+	Кивис
-	+	0	0	Blackberry
-	0	0	0	Құлпынай
+	+	0	0	Ұрпақтар
0	0	0	+	Бұқияттылықтар
0	+	+	+	Мүкжидек
0	0	0	0	Таңқурай
0	+	0	+	Лимон
-	-	-	0	Қара зәйтүндер
-	-	0	0	Мандарин
0	0	0	0	Нектарин
-	-	-	0	Қара зәйтүндер
0	0	0	0	Шабдалы
+	+	+	+	Өрік
-	-	+	+	Жаңғақ кокосы
0	0	-	-	Персимон
+	+	0	+	Шие
0	+	0	0	Көкөністер
0	0	0	0	Қарақат
+	+	+	+	Apple

Қан тобы				Шырындар мен сұйықтықтар
Мен	II	III	IV	Шырындар мен сұйықтықтар
0	+	0	0	Сәбіз
0	+	0	0	Өрік
+	+	+	0	Ананас
+	+	0	0	Алышев
0	0	0	0	Қайың
0	0	+	+	Жүзім
+	+	0	+	Шие
0	0	-	-	Анар
0	+	0	0	Грейфрут
-	0	+	+	Қырыққабат
0	0	+	+	Мүкжидек
-	-	0	-	Апельсин
+	+	0	0	Өрік
0	0	0	0	Қияр
-	0	0	0	Apple сидры
0	+	0	0	Лимон
0	-	-	0	Томат
0	+	0	+	Сельдерей
-	0	0	0	Apple

Қан тобы				Шөп шайлары
Мен	II	III	IV	Шөп шайлары
-	0	-	-	Ана мен сәбилер
0	+	0	0	Валерия
0	+	0	+	Hawthorn
-	+	0	0	Сент Джонс Ворт
0	+	+	+	Жынсұз
+	0	-	-	Лайм ағашы
-	0	0	+	Құлпынай (жапырақтары)
0	0	+	0	Таңқурай
-	+	0	+	Бурдок
0	0	0	0	Ақшалар
+	0	0	0	Одування
+	0	+	0	Ақжелкен
0	+	0	+	Ромашка
0	+	0	+	Эхинацея
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	Chebrets
0	0	+	+	Мия тамыры
+	+	+	+	Догроздың жамбастары

Қан тобы				Сусындар
Мен	II	III	IV	Сусындар
-	-	-	-	Кокс
-	-	-	-	Арақ
0	+	+	+	Шай, жасыл
0	0	0	0	Ақ шарап
0	+	0	0	Қызыл шарап
-	-	-	-	Коньяк
+	+	+	0	Ауыз су
-	-	-	-	Лимонад
-	+	0	+	Кофе қара
0	-	0	0	Сыра
+	-	-	0	Содовые сусындар
-	-	-	-	Алкогольге арналған тұнбалар
-	-	0	-	Шай, қара